1、自我剖白“当我一旦发现朋友的困难，我便会一直把它放在心上，绝对不会搁在一旁。我会考虑种种方法给予他帮助，又会试着站在他的处境，看看这是否是帮帮助他的恰当时机。我不会介意耐心等下去直至机会出现了，我一定会第一时间跑上前，帮上一把忙。”“我很容易察觉别人喜不喜欢我，而且懂得如何让别人喜欢我。我很有魅力，在团体的聚会中，我永远是维系各方感情的中心人物，虽然很多时我并非故意站在众人的焦点下。”“我能与
1、自我剖白“我非常留意自己的情绪，时时省觉要将它抽离，以免影响大局。我不但要对付自己的怒气，还要帮助别人去控制它。”“如果别人批评我，我会仔细地检讨自己。可能他们是误解我，不过我总是觉得自己有责任。”“努力工作是基本的责任，可不是吗？有一件事情在手，就要把它做好，不容有失。做事本身就是十分有创造力的事。”“当我发现别人的错失，或者擅自“出位”，不依规则的时候，我便几乎无法压抑愤怒，一定斥责他一番
童年环境分析1号故事1号从小就被妈妈要求每晚9点30前必须上床睡觉，妈妈告诉他小孩子必须保证充足的睡眠，他也从心底里认可这个原则，没有任何反抗的念头。后来他上来小学，知道有的同学可以在晚上10点甚至更晚睡觉，于是产生了一点不愿意遵从妈妈的要求的情绪，甚至有些抱怨，但很快变把这些负面情绪压抑下来了，依然把每天9点30睡觉当成自己“应该遵从”的习惯，因为在他的心目中，对妈妈的反抗和抱怨是不对的。以至于
童年环境分析1号故事1号从小就被妈妈要求每晚9点30前必须上床睡觉，妈妈告诉他小孩子必须保证充足的睡眠，他也从心底里认可这个原则，没有任何反抗的念头。后来他上来小学，知道有的同学可以在晚上10点甚至更晚睡觉，于是产生了一点不愿意遵从妈妈的要求的情绪，甚至有些抱怨，但很快变把这些负面情绪压抑下来了，依然把每天9点30睡觉当成自己“应该遵从”的习惯，因为在他的心目中，对妈妈的反抗和抱怨是不对的。以至于
3、面对冲突困难分类法我们个性要得到提升，除了时刻运用第三中心的智慧外，更重要的是要解开解开个性之“结”。霍尼组变体就告诉我们个性之“结”是什么？霍尼变体组，表现的是我们处理冲突困难时或当我们无法获得我们想要的事物时的反应。霍尼变体组它展现的是我们的人格对于缺失的防御机制，和我们的主要需求未能满足时的应对根本方式。霍尼变体组由能力组、乐观组、强烈情绪组三个三元组组成。1）强烈情绪组（4号、6号、8
目录第一章 本书要解决的问题第二章 主动阅读第三章 阅读的方法第四章 记笔记的方法第五章 阅读的第一个层次：基础阅读第六章 阅读的第二个层次：检视阅读第七章 阅读的第三个层次：分析阅读第八章 阅读的第四个层次：主题阅读第一章 本书要解决的问题要达到阅读的所有目的，就必须在阅读不同书籍的时候，运用适当的不同速度。不是所有的书都可以用最快的速度来阅读。法国学者巴斯卡(Pascal)在三百年前就说过：“
李经理是一个销售经理，由于团队频繁变化，她不得不又要招聘销售人员了。说起员工流动，李经理烦恼极了，按理说公司是世界五百强名声在外，来的时候都是百里挑一，进来的时候都不错，为什么就干不长呢？ 王先生是一位办公室主任，谈起自己的团队，王先生总是有恨铁不成钢的感觉，一件事得讲很多遍，最后拿出来的结果还是错误成堆。有时王先生看得生气、心里烦躁，最后还不如自己作保质保量，所以他经常加班加点，很是辛苦。现在的
对九种个性的认知，其实以一种什么样的态度去面对它，起初我也不知道。现在想来，你可以认为这只是一个简单的对人的分类，以国籍、地域差异对人的分类；或者这只是一个以血型、星座对人的分类；或者你可以认为这只是一个简单的工具，能够帮助你了解到人与人之间是有所不同，你可以利用它区别人、对待人、使用人、理解人；或者你认为这是一个与以往不同的领域，可以从不同的角度看到自己；更进一步或许你可以认为这是一个很好地理解
心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。九种个性的九种防御机制如下：1号完美、苛刻型：反向形成。他们内在有一份对冲动及不良行为的憎恶，及被压抑着的愤怒/内疚，意识自然地落在误差和错失上。反向形成让他们对抗“不良”行为，特别是该等欲望及冲动。2号热忱、易怒型：自我抑制。他们培养出一份引以为傲
九种个性的注意力焦点九型人格中每种型号都有自身的注意力焦点，因为每个型号其内在的需求、恐惧点不一样，他们关注的点也会有所差异。1号：注意力放在评估环境中的是与非。他们很善于发现错误并会花费较长的时间去纠正这些错误。比如他们在房间中走一会就会发现一些问题，诸如家具摆放不整齐，地面有点脏等等。由于他们的注意力太过于局限，有时候即使百分之九十都对了，往往也只会关注到百分之十的错误。2号：注意力放在别人的
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