Ennea前言:不同的性格号码都有自己特定的情绪按钮,当这些按钮被一些人或事件触碰,恼怒的情绪会在内在翻江倒海的爆发,或显性或隐性,随之而来的行为会呈现出与该性格防御机制对应的自动化反应。建议你静静看看这些简短的描述,如果你是某个型号,你可能会被这个型号关于情绪按钮的描述击中。或许你可以尝试思考如何管理自己的恼怒—爆发模式!一号的情绪触发点:1.被批评2.其他人没有坚持改进3.其他人单方面改变计划
一号优势:高标准——以提高为导向——只做正确的事;挑战:凡事只有一个正确方式——苛刻和挑剔——不可变通。二号优势:以人为本——有恻隐之心、乐于助人——沟通力强;挑战:与他人关系过于亲密——缺乏处事界限——忽视自我需求。三号优势:以目标为导向、生产力——灵活性强——充满能量;挑战:没有耐心、竞争心强——难以放慢节奏——疏于自省。四号优势:善于自省、追求意义——有创意、理想主义——情感深刻;挑战:沉迷
九种个性的注意力焦点九型人格中每种型号都有自身的注意力焦点,因为每个型号其内在的需求、恐惧点不一样,他们关注的点也会有所差异。1号:注意力放在评估环境中的是与非。他们很善于发现错误并会花费较长的时间去纠正这些错误。比如他们在房间中走一会就会发现一些问题,诸如家具摆放不整齐,地面有点脏等等。由于他们的注意力太过于局限,有时候即使百分之九十都对了,往往也只会关注到百分之十的错误。2号:注意力放在别人的
九种个性:每种性格如何提高自制力?如何提高一号的自制力?1、关注你对于对错和判断的思维模式。不用改变你自己,只是卸下你所有的裁判、评估和评论的事情、项目和他人,还有你自己。包括你的语言模式(你的想法,你口头和书面表达常用的词)和非语言的行为,识别这其中什么是你情绪化反应的扳机。比如,在与同事相处中,关注点更多的放在对方身上所具有的好的方面,工作完成优秀的部分,而不是对方身上的瑕疵。在这个过程中,虽
①个人在社会中的地位和作用的统一。是个人的尊严、名誉、价值的总和。在社会主义国家,每个公民人格平等,人格尊严受到法律保护。 ②在心理学上,即“个性”。 ③人的道德品质:人格卑下|高尚的人格。[编辑本段]人格的定义和特征日常生活里我们所说的人格包含了许多含义,道德意义上的人格(与伦理、道德相对)、法律上的指一种资格(与权利义务有关)等等。。。。。。而,我们在读书的时候,能感受到书中作者所刻画的各种人
童年环境分析1号故事1号从小就被妈妈要求每晚9点30前必须上床睡觉,妈妈告诉他小孩子必须保证充足的睡眠,他也从心底里认可这个原则,没有任何反抗的念头。后来他上来小学,知道有的同学可以在晚上10点甚至更晚睡觉,于是产生了一点不愿意遵从妈妈的要求的情绪,甚至有些抱怨,但很快变把这些负面情绪压抑下来了,依然把每天9点30睡觉当成自己“应该遵从”的习惯,因为在他的心目中,对妈妈的反抗和抱怨是不对的。以至于
压力及预防性压力管理对于压力的理解在当今的组织中,惟一可以确定的便是“不断的变化”。变化已经成为行业的标准,各类组织别无选择,只有不断创新和更快地进行重组,组织才会充满活力。自然,压力也由此而生。因而,在未来的商业活动中,成功与否更多地需要依靠人们能否积极地应对变化所带来的压力。那么什么是压力呢?调查显示,对超过90%的人来说,“压力”是与失落以及非常不愉快的经历相关的。比如:繁重的工作、冲突、心
【个性】在心理学中的解释是:一个区别于他人的,在不同环境中。简单的说,个性就是一个人的整体精神面貌。》》目前西方心理学界研究从其内容和形式分类方面来看有下面五种定义:》第一,列举个人特征的定义,认为个性是个人品格的各个方面,如智慧、气质、技能和德行。》第二,强调个性总体性的定义,认为个性可以解释为“一个特殊个体对其所做所为的总和”。》第三,强调对社会适应、保持平衡的定义,认为个性是“个体与环境发生
心理防御机制,是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。九种个性的九种防御机制如下:1号完美、苛刻型:反向形成。他们内在有一份对冲动及不良行为的憎恶,及被压抑着的愤怒/内疚,意识自然地落在误差和错失上。反向形成让他们对抗“不良”行为,特别是该等欲望及冲动。2号热忱、易怒型:自我抑制。他们培养出一份引以为傲
九种个性(Enneagram)依照核心价值观和内在渴望恐惧归类。它可以借助所使用的因子,让人察觉自己的盲点。九型三大能量区分可以让我们知道自己的性格能量卡在哪里。关于性格能量可以做如下的分类:一、能量卡在脑上就是脑中心的人,脑中心有:理智型(5型)疑惑型(6型)活跃型(7型)二、能量卡在躯干上就是腹中心的人,腹中心有:完美型(1型)和平型(9型)领袖型(8型)三、能量卡在心上就是心中心的人,心中心