1、营养学基础课程：7大营养素、功能作用、对应的食物、相关疾病和预防方法、相关的保健品知识、相关的营养认识误差纠正 2、膳食平衡培训：不同食物的营养区别和功能作用、膳食平衡宝塔、不同食物的推荐摄入量，拓展知识：农药残留的清洗、食物鉴别等等 3、营养配餐
1、感冒不需要马上去输液，盲目输液更伤身 2、感冒重在预防，营养和日常习惯的注意更重要 3、两种绿色退烧的方法，德国的小腿物理降温法和小儿推拿法 4、小儿推拿平时也可以保健、预防 课程中会通过营养、育儿误区解读、小儿推拿三个角度教授儿童家长如何预防儿童感冒，增强儿童抵抗力
现代社会大多数人都面临来自生存、工作、家庭等等各方面的压力，长期处于高压环境下会带来诸多健康问题，本科成将会通过情感疏导、按摩和经络调理、合理运动登方法，教会大家如何舒缓情绪释放压力。授课内容轻松活泼，互动性极强。
长时间的不良坐姿是诱发颈肩疼痛的直接原因，低头使得颈椎和肌肉负荷成倍增加，肌肉劳损，气机不通，形成淤血，瘀阻经络，在本课程中会交给大家如何运用运动、自我按摩和穴位按压的方法来增强颈肩部关节力量避免劳损，同时舒缓肌肉，缓解疼痛和不适
夏季养心的方法 夏季开胃健脾增进食欲的方法 夏季养护关节、冬病夏治的方法等 炎炎夏日，作为幸福的武汉人，我们怎样才能顺利度过这个水深火热的夏季？除了小龙虾还有什么能够增进我们的食欲？冬病夏治，怎样利用好武汉的“纯阳之体”帮助我们驱除体内的寒湿，避免冬天的关节疼痛呢？
通过中医经络调理加上适当的运动和合理的营养配比，教你不用节食，吃饱吃好的瘦下来，同时提高健康程度和生活质量 1 认识脂肪 了解脂肪首先是对身体有益的，不要抱着敌对的心理和消灭的心态去看待脂肪，用感恩的心去对待他，减少脂肪的工作负担，脂肪的量孜然会减少 2 人为什么会发胖 人发胖的几个途径，寒凉、淤堵和包裹废弃物 3 中医教你逆生长 通过疏通经络、合理运动排毒、适宜的食物补充以增强气血和排出毒素的
属于育婴师专题培训，3课时左右 1.互动，常见婴幼儿营养误区或错误案例 2.营养在婴幼儿生长发育过程中的重要地位和对其以后的深远影响 3.因幼儿个阶段的生理特征和各阶段的正常发育生理标志 4.常用营养素介绍，功能、作用、推荐摄入量等 5.简易的配餐方法 6.0-3岁共8个阶段的婴幼儿哺养重点和营养搭配、膳食方案和制作方法 7.8个阶段的营养注意事项 8.总结
1.互动，了解颈椎病对身体影响的多面性 2.互动，看看你的颈椎是否健康 3.常见颈椎病分型和发展变化以及会对身体造成的不利影响 4.互动，看看你的肩关节是否健康，那条经络不通导致肩部疼痛 5.肩周炎的症状和发展变化 6.颈肩部疼痛的中医分型和致病因素，及常见习惯对颈肩部的影响 7.讲授通过经络穴位、艾灸和运动三方面预防颈椎病和肩周炎，缓解疼痛的方法 8.小结
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