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伊馨
健康养生、营养、情绪管理、女性保健、婚恋亲子
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伊馨:压力管理与自我养生
压力管理
2016-01-20
27280
客户:中国移动肇庆分公司 地点:上海市 - 上海 时间:2011/8/19 0:00:00 《情绪压力管理 》 ●科学认识压力,并掌握应对压力的策略,自我滋养,在办公室即可放松身心,舒缓压力; ●探究情绪本源,掌握调整情绪的终极方法,建立新的思维路径;掌握方法,提升内心力量,无论面对何种困境,均能轻松面对; ●掌握爱的艺术,让爱流动,建立支持系统,降低关系压力。
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