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心理教练-国家二级心理咨询师
张福全:清晨7问,夜晚7思,7大生活信念,7大自我提醒!
2016-01-20 37544

一、清晨7问:

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

二、夜晚7思:

我今天是否完成了我的小目标?

我离我的大目标还有多远?

今天发生的一切对我有什么好处?

我如何才能做的更好?

我今天做事情有没有全力以赴?

我明天的目标是什么?

三、7大生活信念:

今天,我开始新的生活!

我是最棒的,我一定成功!

我用微笑面对每一个人!

我爱我的事业、工作、家庭和朋友!

我每天一定要进步一点点!

我要立即行动,决不拖延!

我要坚持到底、决不放弃、直到成功!

四、7大自我提醒:

人是为梦想而活,不是为金钱名利而诱!

你的内心改变了,你的世界也就改变!

永远不要放弃对成功的追求!

要让事情变好,先让自己变好!

先处理心情,再处理事情!

失败是从你放弃开始的!

要认真、要快、要全力以赴!


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