张福全,张福全讲师,张福全联系方式,张福全培训师-【讲师网】
心理教练-国家二级心理咨询师
张福全:快乐原来很简单
2016-01-20 35947

      当我发现自己成功的把日记变成周记,把周记变成月记、把月记变成年记后,我觉得我的生命变得苍白了,就像原本怱绿的、蓬勃的青草遇到了秋天一夜之间就变得枯黄,到最后不是被一把火给烧了,变成灰四处飘荡,没有人知道最后会落在哪里;或者是直接被埋入黑暗的泥土里,变成肥料,为来年的春花保驾护航。

       甚至不知道我今后的生命能否如此幸运,与大地、与花相关,与孕育相逢、与美丽相伴。

       每一天,当太阳升起时,清晨的阳光洗去黑暗带来的消极与堕落,让人充满希望,让生命变的蓬勃而繁盛;而摩天的高楼,呼啸而过的甲壳虫却让人无比的困惑与疲惫。

       当喧闹的人群接踵摩肩,每个人只能侧着身子,掂着脚,排着队走过一条条街,像潮水一样涌入一家家店铺时,再也没有了欣喜的、雀跃的心情了。

      于是我把自己变的负面了,对周围的一切感到不安,为一点儿小事不断地焦虑,并把这份焦虑带给身边的每一个人;变的不愿意负责任,总是不断地为自己找借口,极力的推脱。

      当我努力的想把自己变成祥林嫂,见人就说自己的“可悲”遭遇,结果失败了,于是我生自己的气,见人就没好脸色,才不管对方是多年的闺蜜还是刚认识的朋友,于是成功的给自己闭了关了。

      直到有一天,当我无意间听见了一个朋友的唠叨。朋友是老师,一周大概有十节课,而且这十节课都是相同的课程,她告诉我她每天都要为上课想很多不同的点子出来,太费脑筋以至于都有白头发了。我很奇怪,既然都是相同的课,而且学生的基础都差不多的话,用一个教案就行了,即使有变化也不用每天都要不同的。朋友郁闷的告诉我,她曾经因为课程需要,给每个班准备一个笑话,因为不想太麻烦就用了同一个笑话,开始的时候效果很好,但是越往后面讲她就越痛苦,一个笑话讲了十遍,她说讲的自己都要吐了,可是还是得按质按量的说完。

       记得那天我不小心把果汁弄到了她雪白的裙子上,因为在听完她的话之后我就笑了,不是微笑,是那毫无顾忌的大笑,如果不是因为在公共场合估计我的笑的跳起来,即便如此我还是不小心打翻了桌上的果汁,满桌流淌的黄色的甜腻的水就像我的莫名其妙的好心情一样四处蔓延,挡都挡不住。

      从那天之后,我好像充分认识到了要变成祥林嫂也是有难度的,而且是难度很高的那种。于是在做了自我检查之后很快就放弃了这“伟大”的心愿,还是踏踏实实的做自己比较好,即没有太大的难度,还能让自己心情舒畅,至于别人会觉得怎么样暂时还顾忌不到。

     于是就每天快快乐乐的,见到每个人都嘴角上翘,刚开始大家都很惊奇,领导还悄悄地问我有什么好事。后来我发现自己身边的笑容越来越多了,愿意与我聊天,一起吃饭、一起去玩的人也越来越多了。

    当我不再和自己过不去,让自己放松下来,用最本色的我去面对这一切时,以前觉得天塌下来都解决不了的事其实并不太难。


Copyright©2008-2024 版权所有 粤ICP备2023139143号-5 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师云科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.com 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问:浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师