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张怡筠

国家二级心理咨询师

压力管理战略管理

台湾,台北 50 ~ 60 岁

◆职场EQ：“新世纪的工作EQ──卓越成就与乐在工作的关键” ◆压力管理：“越压，越有力！──全方位的压力管理技巧” ◆领导统御：“魅力领导训练”、“卓越EQ、卓越管理” ◆业务/销售技巧：“超级EQ

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◆美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士、硕士 ◆知名心理学家、情商研究专家，第一位以中文写作EQ专业书籍的学者（1996年出版畅销书《EQ其实很简单》），十本情商相关书籍作者，著有《工作其实很简单》、《幸福其实很简单》等　　◆台湾政治大学 /心理学学士　　◆国家二级心理咨询师　经历 ◆资深企业培训师（1996-）（国内外著名企业逾610家）曾服务的客户：Microsoft、IBM、HP、花旗银行、中国银行、中国移动、中国电信等等　◆台湾大叶大学事业经营研究所 /副教授(1993年-2004年) ◆上海财经大学国际工商管理学院 /兼职教授 ◆活跃于媒体的心理学家（东方卫视《幸福魔方》、上海电视台《心灵花园》、湖南卫视《变形计》等栏目心理学嘉宾/支持）
张博士近年来的工作重点为EQ(情商)的全方位研究与推广，是

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[张怡筠]如何培养出快乐又成功的孩子！: 如何培养出快乐又成功的孩子！课程大纲张怡筠博士一、什么是EQ? 二、情商离我们有多远？三、如何知道孩子是否具有高情商？四、如何辨识自己的情绪？负面情绪：生气或愤怒、悲伤、沮丧等；正面情绪：快乐、爱、惊喜等。情绪的真正功用五、如何处理负面情绪？生气、愤怒之处理压力管理技巧六、如何激励自我，愈挫愈勇？=; 2011-11-11

[张怡筠]遇见更幸福的自己: 《遇见更幸福的自己》课程大纲张怡筠博士一、你幸福吗？——幸福大测试二、幸福 VS. 快乐有何不同？三、幸福达人的五大幸福秘诀 1.不幸福的人要伴侣为自己情绪负责；幸福达人为自己情绪负责我的情绪我做主：如何处理爱情中的负面情绪？2.不幸福的人让情绪主宰生活；幸福达人主宰情绪节奏压力大，如何越压越有力？——两招为大脑做SPA：肌肉放松法，呼吸冥想法3; 2011-11-11

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