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郑育龙
著名营养健康专家
郑育龙:补铁还得会选肉
2016-01-20 45533
【补铁还得会选肉】肉的不同部分优质蛋白质含量越高，脂肪含量越少，意味着含铁量越高，颜色也就相对深红色，所以里脊肉铁量优于前肘肉优于五花肉
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