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郑育龙:预防乳腺癌

养生

2016-01-20 49411

【预防乳腺癌】1.40岁以上每年进行乳房X线钼靶摄影、乳腺临床检查，每月乳房自检；2.提倡正常婚育，尽量母乳育婴；3.保持良好生活习惯，作息正常、坚持体育锻炼，控制体重，避免肥胖；4.平衡、健康饮食，不饮酒；5.改变不良性格和情绪，保持健康心态，减轻生活压力 https://weibo.com/longyu88

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