有人问我，你学九型那么久，没发现每个型号都很像你吗？ 是啊，最初学九型看书的时候，我也觉得每个型号都描述了我，上课的时候，老师对每个型号的描述我也都觉得深得我心。我做测试题，测试出来的结果是4号、7号还有8号，老师讲课的时候，我还觉得我是6号，至于别人判断我的型号，有1，有7 ，有5，各种各样。为什么呢每个型号都有你的影子呢？我觉得有以下几个原因。1.同一型号在不同状态下会有变化。 每个型号都有压
6号是九型人格中最为矛盾的一个号码。我们会发现很多迥异甚至相左的特质在一个6号身上共存，形成了独特的矛盾内核。6号内在经常上演“以己之矛攻己之盾”的情境，往往容易陷入天人交战、悬而未绝的焦虑困境。 在不同的九型性格学书籍中，6号有许多不同的名称，一个说法是”谨慎型”：其实6号尽管尝试谨慎行动，却常常很冲动，是未必真正谨慎的人；另一种说法是”忠诚者”：对以往奉行的一套跟从到底，不敢逾越过去形式。不
在讲授九型人格的课堂中，我经常在后续分组讨论的环节中看到很多6号进入各个不同型格的小组，认真探寻自己型格号码的同时，眼神中往往闪烁着疑惑的光芒。6号朋友找寻自己型格号码确实不太容易，相较于其他型号的朋友来说，需要经历相对长一些的过程。这是因为6号型格的性格特质所决定的，因为6号本身是个非常矛盾的号码，6号处事比较谨慎小心，凡事要十分肯定才能做决定，当听到其他型格号码中有与自己相似的特征描述时，6号
学会如何超越自我无非就是要学会如何大方的去爱。只有爱有力量让我们自救。正是因为不知道如何正确地爱自己，我们才如此容易让自己迷失在自我设置的许多幻觉中。----（美）唐.理查德.里索 九型人格如何能帮助我们认识有益的东西呢？答案很简单：每一种人格类型真正需要的东西就在它的整合方向上。 困难在于：为了走向整合，我们必须渴望超越人格习惯。我们必须渴望且有能力超越自我，达到某个最高点，体验自己与人格活动无
3号，在九型人格中我们常称之为“成就型”。 3号觉得追求成功是其工作的原动力，也以成就来确定自己的价值，许多3号的人生价值与社会地位、名利声望、资源保有捆绑在一起。3号秉持的世界观是：在这个世界上生存，只有通过不断的努力达致成功才有价值，才值得被爱。在3号的性格特质中，常常出现的关键词是：追求成功、追逐目标、适应性强、善于表现、好胜竞争、敢于冒险、高效高速、关注形象、注重实用等等。3号内心渴望被
前言：有一位女士与我倾诉自己的婚姻生活时，显得那么无奈和无助，女人说：别人都评价我老公是个不错的人，除了喜欢打打网络游戏，倒也没有什么不良嗜好，对家人也还比较和善，但我就是憋得慌，堵得难受，你信不信我跟老公连架都吵不起来，你说什么他常常不发表意见，怎样都行，你看着办吧，口头禅就是“无所谓”，再逼急了干脆不吱声。女人明明心中一团怒火，想一拳头打将出去，也好分出个清红皂白出来，对方不回应，不接招，这
前言：在传播九型人格的课堂上，我经常这样形容：如果你一旦找到自己真实的型格号码，就仿佛一直沉寂于你内在的两扇齿轮“咔”的一声咬合到位，所有恢宏而精密的运作机制在契合的那一刻开始启动。你仿若重生一般，自此踏上神圣之旅！ 在九型人格的教学中，我发现总是有一部分人可以很快找到自己的人格类型，而另一部分人则不太容易找到自己的型格。 甚至在最后分组讨论的环节，有的朋友明知道自己不属于某个型号却依然进入那个小
初学九型的人，都心急着给自己定个型号，要不心里就不踏实。但心里越是着急，在探索的过程中就越是迷糊。或一通测试，发现自己的分数都差不多，不知道该选哪个好；或上一两天的课，发现自己什么号码的行为特征都有，觉得自己属综合型；或读了几本书，闭门造车，悄悄的给自己定个型号，但是又不确定、犹豫不决；或在学习后，和朋友在茶余饭后的闲谈中，觉得之前给自己定的型号越来越不像自己。越弄越是糊涂，越学越是找不到北，差
当下的觉察 在这世界上，没有什么是与我完全同在的，只有那一呼一吸，如此睿智安静全然的陪伴，而我却常常忽略它的存在。 深深深呼吸，呼吸无时无刻不与我同在，而在当下的关照中，我才得以与呼吸同在。这口生命之气，跟最初入世的那口气和最后出世的那口气本没有什么本质区别。 让这绵长的呼吸慢慢浸润到周身所有的细胞，侵入到意识的最深处，在一呼一吸中，觉察自己的脑，心，身。透由呼吸觉察我有什么思想，有什么情绪感受
研习九型人格至今逾九年，接触第一堂九型课程就被深深吸引，当时被朋友笑言患上“九型综合症”。从此但凡跟九型相关的音像书籍尽数收入囊中，从南到北追逐一场场不同的九型课程，尔后进入九型人格国际导师班，跟随国际大师学习，直至现在成为一名九型人格的专业讲授者与传播者。 我与九型的不解之缘是偶然也是必然。八年前当九型来到我生命中，迷茫混沌的我尚不觉知，只是内心仿若被什么绊动一般，是没来由的喜欢与痴迷，直至今
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