1. 停止被人惹怒 Stop being offended.小我的最大的特征是固着于一个特定的身份，当这一身份受到威胁时，它就进入防御和反击，进入对立。这是一个没完没了的痛苦轮回，生命的能量大大耗费。在《新世界》中，埃克哈特•托利说：“痛苦的强度（程度）取决于你抵抗当下时刻的程度，而抵抗当下时刻的程度又取决于你和自己的大脑（mind）认同的程度。” 2. 放掉想要赢的需要 Let go
生命是一个奇迹，而成长是一个奇妙的旅程。感恩彼此一路同行！开始练习做自己的教练，学习自己问自己问题，用下面的问题参照反观自己…1. 当我在批评别人指责别人时：~ 再三问自己：[从这当中我看到了我自己什么过失？][我体会到了我自己有何感受？][我领悟到我自己在批评什么？指责什么？]2．当别人在批评我，指责我时：~告诉自己：[千万不要试图去证明谁对谁错]~ 不断重复地告诉自己：[不要去证明对与错]3．
九型人格自我发展要点：1号的标准从框框走向灵活；2号的付出从热情走向深沉；3号的出色从个人走向团队；4号的真实从主观走向客观；5号的能力从思想走向实践；6号的智慧从预防走向淡定；7号的体验从广度走向深度；8号的力量从掌控走向博爱；9号的和平从维持走向建设。九型人格自我觉察1号的觉察：不愿承认自己的愤怒；2号的觉察：不愿承认自己也有问题；3号的觉察：不愿面对内心真正感受；4号的觉察：看不见已经拥有的
王菲是歌坛的张爱玲，冷傲的才情编织着让人叹惋的故事，落寞的文字谱成空灵的曲调。她只是淡淡地诉说，看似没有跌宕起伏，看似一切都在她的意料之中，但是让所有听故事的人的心都纠结起来，悲叹起来。深深吸一口气，再来听她讲述，虽然捕捉不到她那飘渺至天际的眼神，却触到了那颗裹藏在冷艳面纱后的心，已是累累伤痕。有一个季节，叫王菲！----网友评论(博主批注：看她的人，听她的歌，品她的韵，疑是“堕入凡间的精灵”！）
曾经有一次，我在空旷的高速公路上飙车，封闭的公路，封闭的车体，风驰电掣的速度在此刻居然象静止的树叶一样无声无息，时间仿佛也凝固起来，明明是极目远方，可是眼神空洞无物，一颗心早已不知飘荡到何处。坐在副驾驶的老公一声温柔的惊呼把我从游离的状态拉回来，低头一看，红色的车速指针已经逼向180迈。心下也一惊，忙踩了刹车减速。除了在高速公路上，生活中也常常会有这样的经历。好象有过这样的感受，有一次作冥想被催
身边很多朋友反馈说看九型人格书，看得云里雾里，理论很难懂！以下9首诗是某网友创作，可贵之处很多，分别从九种性格导师称角度我觉得比传统九型理论拥有更多的体验感觉，供各位体验觉察，看看下面9首中哪一首道出你的心声，更能引起你内心深入的共鸣，或许对你探索自己的性格型号有帮助！诗是一种“流动的理论”，更有画面感，“品诗测性格”将是做为传统静态性格测评的一种很好的动态补充！请各位体验一下这种别样的性格测评
透过九型人格的学习，有些朋友会产生这样的困惑，怎么听完九型人格我越来越困惑了呢？我不太清楚自己是哪种人格类型，我怎么觉得自己又像3号、又像6号，还像9号呢？真的是象雾象雨又象风，越来越迷糊了。 下面我们来探讨一下角色人格和自我人格的区别。一、分清楚性格当中共有和特有的部分 九型的学习有两个部分我们是要区分清楚的，第一部分，你要分清楚那一部分是人性共有的，那种特征是你这种人格特有的。为什么有些朋友
在心理学大师荣格的人格结构理论中，有一个概念——“人格面具”。人格面具是指人格最外层的那种掩盖真我的假象。它总是按照别人的期望行事，故同他的真正人格并不一致。 可能我们都有过这样的经历，约会女孩子时，她的第一反应是答应你，可是快要到时间的时候她却发一个短信告诉你她去不了；你的员工当面对你唯唯诺诺，背后却说你坏话；有些人答应得好好的事情，却会出尔反尔。如此等等，其实都是用人格面具掩盖了真相。 其实
6号是九型人格中最为矛盾的一个号码，所以也是比较难以被其他号码理解的一个号码。让我们看看关于6号的解读。“相信自己”是六号的课题，这么多的两难矛盾只是告诉在说，六号没有勇气相信自己的决定，所以让自己借着两难停在这一步，不用去到下一步，同时可以冠冕堂皇地将决定权交给别人，由别人来决定以至于不用对自己的决定负责任。六号因为焦虑恐惧，关注焦点在问题和预想的困难、危险，因此大多数处于较紧绷紧张的状态，真正
九型人格对自我修炼的启示1.诚实地面对自己2.善待自己的人格3.持续不断的自我修炼每个型格的局限和提升方向：1-7-5-8-2-4-1,3-6-9-3每一类型性格的人，都有自己“执着”、“坚持”的误区。学习九型人格的其中一个目的就是清楚自己性格的特质和减少自己“执着”、“坚持”的误区。2助人型3成就型1完美型4感觉型思考型5忠诚型6活跃型7领袖型89和平型1型要学7型之放下拘谨，肯创新，接受别人；
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