黄帝内经素问篇上古天真论说；上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形于神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，邀于声乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气
吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉xv然响然，奏刀騞huo然，莫不中音，合于桑林之舞，乃中经首之会。文惠君曰；譆，善哉，技盖至此乎。庖丁释刀对曰；臣之所好者道也，进乎技矣，始臣之解牛之时，所见无非全牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今
我的养生理论是纯天然的，不用添加任何东西，只要你改变不良的生活习惯，更重要的是错误的观念。 我参加过的养生课中，学养生的人都是五六十岁的中年以上人群，而且都有问题，最多的是心脑血管病和糖尿病。这个问题很严重，养生实际上是每个人在一生中的必修课，等到生病了再去学养生，已经太晚了，比如糖尿病，一旦得了就很难恢复。下面我给介绍一下疾病的发生与预防；疾病是由不良的生活习惯引起的，一个生活有规律的人是不会生
客户：石家庄石水泵业有限公司 地点：河北省 - 石家庄 时间：2014/7/2 0:00:00 我还想从那些长寿老人我再给大家讲一讲，这个长寿老人他们，我见到的长寿老人，还有电视上的看到的所有长寿老人，他们都没文化，跟没有富有，只能吃馒头，我身边就有好多这样的老人，他们现在靠什么生活呢？就是六十岁以后，国家政府就给人家一个月80多元的养老补助金，80多元就不用给孩子们要钱了，就能维持自己的生活，在
客户：九鑫文化传媒有限公司石家庄分部 地点：河北省 - 石家庄 时间：2014/7/1 0:00:00 你不知道事物发展的规律，那很凶险啊，做什么事都很凶险啊。做什么事情之前我有个规律是干嘛呢，是看书，我是一个农民，种庄稼的，种什么庄稼，先买本书看，不问人，问人的话你能问到这方面问题，你问不到那方面问题。我们做任何事都要看书，现在很方便，有百度，现在是知识大爆炸的年代，不过事实是爆炸，更重要的是认
客户：河北九鑫文化传媒有限公司 地点：河北省 - 石家庄 时间：2014/7/2 0:00:00 在这里我可以讲一下我为什么要学佛，我把我学佛入道的原因告诉大家。我从下上学的时候，学什么呢？我们那个年代的人你问那个一说你上完学干什么？人人都会有一句话为人民服务，现在想起来很荒唐。那个时候我们学到的知识是什么呢？那佛教是迷信啊，佛教道教那都是迷信的，当时被东北人全部打到。我在十几岁的时候，我的一位亲
客户：企业内训 地点：河北省 - 石家庄 时间：2014/7/1 0:00:00 我给咱们讲一讲睡眠。调（理）睡眠，睡眠很重要。现在年轻人生活非常紧张，每个人都有睡眠障碍，很多人都有，不能说每个人都有吧，很多人都有失眠、健忘、记忆力减退甚至有的抑郁，这个抑郁可了不得，中国的年轻人现在很多有自杀的现象，那都是抑郁引起的，抑郁症！可怕的很，还有睡眠障碍的人，虽然睡了一夜可你的睡眠质量很差劲，如果懂得养
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