在疫情期间录制的在线视频片段，共七段，总时长230分钟，从情绪的机制层面，引发层面，到本质层面，进进而到各具体情绪的疏通。这是其中一段。
程洪于老师2018年、2019年连续两年为某央企内训师团队培训上讲授《压力与情绪管理》，本视频为2019年2月26日再次授课的现场视频实录，无剪辑。
程洪于老师2018年、2019年连续两年为某央企内训师团队培训上讲授《压力与情绪管理》，本视频为2019年2月26日再次授课的现场视频实录，无剪辑。
程洪于老师2018年、2019年连续两年为某央企内训师团队培训上讲授《压力与情绪管理》，本视频为2019年2月26日再次授课的现场视频实录，无剪辑。
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