经络系统主体：十二正经和任、督二脉 经络系统 经络系统，由经脉（十二经脉、奇经八脉、十二经别）、络脉（别络、浮络、孙络）、十二经筋和十二皮部所组成。经络在内能连属于脏腑，在外则连属于筋肉、皮肤。 经 脉 经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十
真气运行是经络的实质、人体生命活动的核心，强身祛病的根本保证 真气充足与否，对身体健康至关重要。然而，光有真气不行，还要能够顺畅地在经络中运行。 人在出生以后，由于外感六淫、内伤七情、饮食失节、劳伤等等，先天真气运行的道路便逐渐滞塞，甚至不通。这就使人体正常的真气运行受到障碍，身体逐渐衰弱，疾病乘虚而入，未老先衰。中医讲：通则不痛，痛则不通。经络气血阻滞而不通畅，就会造成有关部位的疼痛或肿胀；气血
真气运行创始人李少波教授简介及个人荣誉 一、真气运行创始人简介 李少波教授，1910年出生于河北省安平县。自幼体弱多病，后患有矽肺和肺结核等不治之症。遂师从祖父学习“吐纳导引、行气摄生”之术，勤学不辍，并攻读《黄帝内经》、《勿药元诠》等经典，钻研中医理论和各家行气养生要旨。不但疾病痊愈，并由病入医，先后在陕西、甘肃、北京等地行医，医德、医术颇受群众好评。最终被甘肃省政府授予“名中医”的荣誉称号，并
中医真气运行学术和养生实践方法简介 一、 真气运行学术简介： 著名中医/养生学家李少波教授一生致力于中医真气运行研究和探索，由病入医，由医悟道，体悟到宇宙万物，无不从先天生后天，后天养先天这一混元真气（生命能量）的规律，而保全自身，形神长存。遂根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨，结合七十多年的躬亲实践，四十多年的临床观察及近十年的科学实验创编了旺盛真气运行、增强生命活力的“真气
真气运行养生实践方法主要荣誉奖项 1、 2008年9月24日，国家卫生部副部长、中医药管理局局长王国强专门指示甘肃省卫生厅科研立项和甘肃省中医学院附属医院做“真气运行对肠道消化系统疾病和原发性高血压临床观察”的课题研究，首期投入100万元。 2、 2001年获第五届世界传统医学大会优秀科技成果奖。 3、1997年5月，“真气运行（养生实践方）法”动功《五禽导引法》入选国家级“中华全民健身方法”。（
真气运行养生实践方法疗效 李教授所创编的真气运行养生实践方法，其主导思想就是在于培养真气（正气），贯通经络，调和气血，协调阴阳，平衡脏腑，旺盛生命活力，有病治病，无病防病，抗衰延年，是《黄帝内经》预防思想及其他有关真气与运行的具体实践方法。 经科学实验和临床验证及六十余年的实践应用表明，锻炼真气运行养生实践方法可充分开发人体固有的潜能，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达
真气运行养生实践方法分步疗效 真气运行养生实践方法以五步静功为主。 第一步功，呼气注意心窝部，以培养后天根本为主旨。注意呼气，推动心火下降，温煦脾土，五行理论谓之“火生土”。脾胃得心温煦，自然脾胃阳气振奋，而运化功能加强。心窝部真气旺盛起来，就要充实下丹田，补充先天真气。 第二步功，就在于疏通任脉，使真气下沉丹田。真气随呼气沿任脉一步一步下趋丹田，脘腹之地得到真气温煦，大小肠功能加强，肠胃道得到调
真气运行养生实践方法主要治病机理简析 人体疾病的治疗靠的不是医生，而是自己。因为人为万物之灵，身体固有的潜能非常强大，具有自我检查、调节、修复、重建等一系列自我疗能。人和医生所要做的是就是营造适当的条件，确保人体自我疗能得到充分的发挥。 中医学认为，人之所以生病，是由于真气虚衰、阴阳失调、气血不和、经络不畅，脏腑亏损、或虚或实、正邪相争引起的。基于《黄帝内经》等中医典籍所创的真气运行养生实践方法就
真气运行对五脏的影响 在真气运行的锻炼过程中，由于调整呼吸，培养真气，贯通经络，促进细胞的新陈代谢，给机体各组织增加了生命活力，使各个组织器官发挥了它们的本能力量。这是一般的共同现象。由于特定的呼吸形式，影响各个脏腑器官的有机联系，从而改善了它们之间因互相制约、互相依存失常而产生的病理现象，因而有助于恢复健康。 一、肺脏 肺位于胸中，其位最高，故《灵枢·九针论》说：“肺者五脏六腑之华盖也”。它的经
真气运行养生实践方法典型疾病治疗机理分析 著名中医、养生家李少波教授创编的真气运行养生实践方法，以医学理论为指导，结合我国传统内练养生的实践，是古代养生术在医学上的应用。该实践方法主要通过凝神调息、培养真气、贯通经络、协调阴阳、促进人体生命活动有序化，从而达到防病治病、强身健体、益寿延年、益智健脑的治病养生目的，是自我保健、自我调控、自我治疗、自我康复的有效医疗保健养生方法之一。经过长期的科学实验
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