我在《时尚健康》杂志健康榜样栏目2010年6月文章能量不平衡导致女性性特征的不明显，该长肉的地方不长肉，不该长肉的地方偏偏又疯长！所以今天，当我们对幸福女人定义做养生计划的时候，我们同时要注意到在维护基本健康的同时，不能忽视我们是一个女人！女人一怕：肥胖。女人肥胖的原因是能量的不平衡导致的后果，吃进气的东西不能很好的代谢和转换，让多余的能量储备在身体内导致赘肉堆积。女人二怕：衰老。雌激素水平的下降
不管您是职业白领，还是不常运动的人，还是对健康有特别认识的人，今天我向大家力推的首先是泡脚：我国传统中医认为：春天泡脚，开阳固脱；夏季泡脚，暑湿可祛；秋季泡脚，肺润肠蠕；冬季泡脚，丹田温灼。足部人体脏腑反射区，泡脚能够促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。用精油泡脚要比中药来得更温馨、更舒缓、更放松、更有效。若坐姿太久导致循环问题：下肢血液循环出现障碍，不但会
芳香冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。根据科学的实验证明，当你进入芳香冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波 (参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙
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客户：山东微山妇联 地点：山东省 - 威海 时间：2012/8/12 0:00:00 2012年8月12日，接受山东微山妇联关爱女性健康讲座，现场火爆！
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