基因负责了我们每天24小时的生物钟，不仅影响睡眠的时间，也似乎更主导了睡眠过程的复元。最近发表的一项研究识别了在人醒着的时候，当睡眠的愿望和需要增强时，大脑内的一些变化。 “为什么我们睡完觉精力充沛，没睡够时又感到疲乏无力，答案仍是未知。但似乎睡眠为大脑提供了一些基本的生物学功能，如脑细胞的修复或记忆的巩固。”美国肯塔基大学的Bruce O'Hara博士解释说。Bruce是指导这项研究的神经学家之
俯卧撑运动是身体状态的晴雨表。它能检测到身体每一个部位，包括胳膊、胸、腹、臀和腿部的肌肉群。它要求全身紧绷成平面状态，只有脚尖和手掌接触地面支持整个身体上下运动，即使是身体很棒的人都会觉得艰难。美国密苏里西部州立大学职业教育学院主任兼体育教育学教授史蒂温·艾斯特思说，“如果你想展示身体的力量或能量，那么俯卧撑运动是最简单、最快捷的方式。”但是许多人根本做不了俯卧撑运动。健康和健身专家、包括美国运动
英国科学家最近研究发现，那些希望成为妈妈的女性，如果在准备受孕期间不吃早饭或者习惯于低热量的食物，那么会更容易产下一个女孩。来自英国牛津大学等机构的研究人员说，上述研究成果是第一个有确切证据证实胎儿性别和母亲食物热量相关的结论。研究人员介绍说，尽管胎儿的性别从遗传学的角度来看是由父亲决定的，但是他们发现，较高的葡萄糖水平能够刺激形成并有利于男性胚胎的成活和发展，同时抑制女性胚胎。也就是说，期望当妈
美国杜克大学科研人员最新研究发现，睡眠质量不佳对女性的健康影响远大于男性，女性失眠者患心脑血管梗塞的风险更大。美国杜克大学负责此项研究的爱德华·苏亚雷斯博士在接受智利《三点钟报》采访时表示，睡眠不足会加重心理焦虑症状，提高患心脑血管疾病和Ⅱ型糖尿病的风险，而在相同情况下，睡眠不足对女性的影响更大。科研人员对２１０名健康的中年男性和女性进行了调查，通过对他们血液中Ｃ－蛋白质进行检测，发现男性睡眠不佳
美国一项研究显示，经常吃早餐的青少年比习惯不吃早餐的同龄人更苗条。这项调查出自明尼苏达大学公共卫生学院，由马克·佩雷拉博士主持。研究人员耗时５年、调查２２００多名十多岁的孩子后发现，经常吃早餐的青少年比不吃早餐的同龄人每天摄入更多热量、碳水化合物和纤维，但前者平均体重要比后者低约２．３公斤。佩雷拉说：“这项研究清晰地证实了此前其他研究得出的结论：不吃早餐的青少年更易发胖，患肥胖症几率更高……而那些
男性比女性短寿的原因很多，很多科学家试图通过实验找到这个因。男性短寿缘于“配偶竞争”。如“老婆”越多寿命越短。即雄性为了获得繁衍机会，就必须争夺雌性，这就意味着雄性必须经历更大的配偶竞争压力，其代价就是寿命的损耗。相反，雌性则不必承受这种压力。如果这个理论正确，那么遵循“一夫多妻制”的动物肯定会有明显的雄性短寿现象，而在“一夫一妻制”中，雌性和雄性的寿命应该不会有明显差异。克拉顿·布罗克和艾斯瓦拉
当包括婴儿奶瓶在内的塑料瓶与热水接触时，就会产生一种与人体中类雌激素的化合物——双酚A（BPA），它是塑料中普遍存在的化合物，已经成为塑料从聚碳酸酯转化为聚酯的主要成分。美国《科学美国人》杂志最近发表了关于塑料中化合物的研究报告，虽然科学家对此有不同的观点，其对人体的副作用还有待进一步研究，但还是引起了关注。BPA早就被发现它的作用与雌激素极为相似，与天然的雌激素一样通过人体对相同的雌激素感受体产
人类的吻有的温柔、有的饥渴、有的深沉、有的激动，有仪式之吻、有感动之吻，有好莱坞式的空中倒挂之吻，也许还有童话中唤醒睡美人的千年之吻。《科学美国人》最近发表了科学家关于吻的研究报告，其中见解让人耳目一新。一，初吻失败 发展不顺。嘴唇的进化始于我们的摄食，后来应用于讲话。但是接吻的功能满足了我们更多的需要。接吻传递着爱的讯息，身体的反应以及性的暗示。研究显示，若两个人的第一次接吻失败，那将导致两个人
女性由于吃巧克力可能会导致肥胖，从而使她们感到很内疚。现在，又有一个坏消息认为，女性经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松，这意味着会增加她们出现骨折的危险。西澳大利亚大学的研究人员研究发现，每天吃巧克力的妇女，其骨密度要比每周吃不到一次巧克力的妇女低。研究人员说，可可粉和巧克力被宣传对心血管功能有很多好处。但实际上，吃巧克力对其他器官系统的影响却没有人研究过。这项研究对预防骨质疏松所导致的骨折可
英国一名妇女产后罹患败血症昏迷两周，医生认为生还无望，建议关闭生命支持设备。在这生死时刻，丈夫大声斥责妻子“胡闹”，竟把后者“骂醒”。英国《每日邮报》２２日报道，这一奇迹发生在英国布里斯托尔一家医院。病人名为伊冯娜·沙利文，是一名舞蹈教练，她的丈夫多姆是一名卡车司机。去年７月５日，伊冯娜早产两个月，在医院里她产下一名男婴。医生们在抢救１４小时后宣告男婴死亡。伊冯娜不久也陷入昏迷。医生很快发现，伊冯
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