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胡馨

中医养生专家

健康养生中医养生

上海 40 ~ 50 岁

24节气养生、花草茶疗养生、中医儿童经络养生、十二时辰养生、五行与养生、节律养生、慢性病调理、药膳养生等

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中医世家、中国科学院医学心理研究生、10余年深厚中医医学临床养生经验，7年培训经验，受训学员超过10万人！著有《悦调理.馨世界》中医养生书籍，JM国际医疗集团特邀医师、UICC国际防癌联盟特邀讲师、素问堂.中医养生管理学院首席讲师，更为复旦大学、古越龙山、星展银行、诺亚财富、市妇联、市企业家协会等多家大型企业、机构担任常年养生课程顾问、受理各种亚健康个案调理和抗衰老治疗，并定期开设大型中医养生讲座。
授课优势：
全身心投入的专业态度；
养生理念与时俱进，课程内容更贴合现代人需求；
拥有深厚的中医从业基础，可提供相应的健康咨询服务；
因人而异、因需制宜的课程设置，全面涵盖各年龄段人群；

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[胡馨]五行与养生: 金木水火土的五行养生术，每个人都有自己的五行，每个人都有易发病症，预防大于治疗！中医结合易经，详尽参透人体体质，讲解防病于未然，重食补轻药物，帮助您唤醒亚健康的身体，以身心同疗的现代中医养生法，还原美好生活，悦养生·越人生~; 2016-06-28

[胡馨]药膳养生: 现代人为什么会阴盛阳衰？因为饮食搭配出错，正确的食疗搭配很有必要，比如，酒与葛花同饮，可免醉酒;寒凉的螃蟹，要配上温性的生姜、紫苏叶同吃，才能平衡寒性。生活中的这些细小问题，我们只要稍加留意，健康就能前进一大步！药食同源，以食物来解决病痛，延年益寿！; 2016-06-28

[胡馨]儿童中医经络养生: 空气污染，水源污染，食物污染，孩子那稚嫩的身体如何承受，你的孩子是否经常过敏、生病、咳嗽、注意力不集中、生长迟缓、自闭等？你是否希望自己的孩子更健康快乐、更聪明活泼？父母是孩子最好的医生，父母是孩子最能产生安全感的人，而经络按摩是父母和孩子心灵沟通的最佳渠道！儿童便秘、咳嗽、发热、多动、发育问题等各种问题再也不用吃药打针了，经络按摩就可以解决~; 2016-06-28

[胡馨]花草茶养生: 谈到茶大家一定很熟悉，居家过日子，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。花草养生茶为万病之药，解决各种亚健康~十大体质养生，植物与身体的关系，用一杯茶治好你的亚健康，用一杯茶养颜抗衰老，用一杯茶获得好身材......; 2016-06-28

[胡馨]24节气养生: 二十四节气起源于黄河流域，“节”即“竹节”之意，宇宙大气交节必遇阻而后通，民间将“节”比作“坎”，过了“坎”即一路顺通。故每一个节气都是强身健体的大好时机。二十四节气养生比四季养生更具体细化。例春季宜养肝，少酸多甘，这是笼统的养生法，临床中有些朋友按照这个理念，多吃升发养肝食物，导致眼睛充血、脾气大、便秘、长疮等热性症状。我们知道春季有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气；前; 2016-06-28

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