一、拖延症的形成 1、一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 2、这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。 3、最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。 这一个部分写
现如今的中国贫富差别特别大，穷人比例很大，但除了愤青一把，骂骂社会，有没有想过自己亲手改变命运?分享中国穷人改变命运的十个准则。 造成的社会问题很多。比如大家纷纷对靠自己创业失去信心，纷纷热爱当官，使国考热震惊世界。 更可怕的是贫富世袭。拼爹游戏的盛行似乎在鸣响序曲。 不在失望中沉沦，就在失望中骂娘。 这可以泄愤，但却看不到改变命运的希望。 假如你真的想靠个人奋斗改变命运，其实还有另外一个版本的
当你需要研究和学习某一特别的知识体系，比如外语。备试材料，或任何你希望理解的新的、复杂的东西时，就进行这种锻炼。 进行这种锻炼时：一方面您放“巴洛克式”的音乐，使身心放松，不断的放听;同时，另一方面，你需要有人大声向你读出材料，或者事先你自己将声音录制下、或放映的光盘英语文章和单词等来作好准备后，来放给自已听。 比如你想掌握更多的外语词汇，或者提高母语的遣词造句能力，就可这样提高记忆力。
这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。 上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。 通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。 从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。 然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然
1、不求作多，只求作安。2、一人把好方向盘，众人坐好平安车。3、个人保安线，是生命线。4、安全帽——爱你没商量。5、安全带：是维系生命的纽带。6、想下岗吗？请违章吧！7、如果说工作是一本书，那么安全就是序言。8、杆上抽烟，就是违章。9、装接地线，必先验电。10、年年安规年年规，岁岁平安岁岁安。11、库房管理要规范，易燃易爆莫乱放。12、智者成规范，遇者盲目干。13、电力安全行，隐患要除平。14、在
1、安全是朵幸福花合家浇灌美如画2、入海之前先探风 上岗之前先练功3、筑起堤坝洪水挡 练就技能事故防4、骄傲源于浅薄 鲁莽出自无知5、防护加警惕保安全 无知加大意必危险6、骄傲自满是事故的导火线 谦虚谨慎是安全的铺路石7、镜子不擦试不明 事故不分析不清8、质量是企业的生命 安全是职工的生命9、为安全投资是最大的福利10、安全是最大的节约 事故是最大的浪费11、麻痹是最大的隐患 失职是最大的祸根12
人生原无病，不少因自作。想想疾病苦，无病即是福。想想饥寒苦，温饱即是富。想想生活苦，达观即是富。想想世乱苦，平安即是福。想想牢狱苦，安分即是富。莫羡人家生活好，还有人家比我差。莫叹自己命运薄，还有他人比我恶。为非作歹内疚苦，多愁多虑病来磨。行善积德福泽多，吉人自有天相助。为人在世一生中，无病无灾应知足。烦恼都因想不开，忧愁只为看不破。本是长寿人，自使命短促。奉劝世间人，知足便长乐。
朋友相交宜谨慎，狼群狗党莫相亲，休因酒肉为知己，急难不扶反笑贫，结交朋友应信实，日久才能知人心，患难之时相爱愿，萍水相逢难知情，锦上添花人人有，雪中送炭世间无，四海之内皆兄弟，留心择友益无穷，信实待人人看重，自欺欺人事无成。
《精益生产管理实战培训》课程课纲主讲讲师：赵继红老师课程安排：6天36课时课堂破冰：授课现场气氛调控第一章：精益生产管理之JIT设备管理一、TPM概论；二、设备的6大LOSS；三、自主保全概论；四、自主保全活动工具之运用；五、工厂体验；六、自主保全工具实战。◇经典案例及分析第二章：精益生产管理之JIT环境管理一、5S概论；二、如何推进5S活动；三、目视化管理；四、5S的活动工具及应用；五、现场改善
经常听到许多企业管理者抱怨“培训没有效果”，员工明明已经参加了相关工作岗位的职能培训，为何回到工作岗位，老问题依然存在，工作效率仍然低下，此时，企业管理者的结论就是“培训根本就没有用”；另外一个现象，几乎所有企业都推行绩效经营管理制度，每年定期完成“年初：设定目标”－“年中：检讨、调整绩效目标”－“年终：评核年度目标是否达成”，这样的戏码在各家企业几乎年年上演。然而，当问及企业经营管理层或HR部门
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