历史以来，黑客骚人常以“江南出才子，四川出神仙”赞美四川。我们姑且不去探讨什么“江南出才子”美言，目光转向“四川出神仙”来回味这句充满神秘感的赞美之言，细细品味无不蕴含深厚的哲理。“四川出神仙”正是庄子时代讲的辟谷文化，探索辟谷文化应该了解青城山的道家文化。青城山是道家之祖，历史之根，青城山为中国道家发源地之一，属道家名山。位于四川省都江堰市西南，古名“天仓山”，又名“丈人山”。东距成都68公里，
中国辟谷养生这一文化，源于道家中的修仙悟道法门，其根查阅，青城山是最有影响的辟谷文化源泉之地，环境优美，青山绵绵，溪水潺潺，清雅静寂，自然爽心，踏入青城，自然辟谷能量会源源不断而来，灵气醉迷，形体不饥不饿，神清气爽，正是刘昕明老师创作的富乐养生情怀歌和圣泉养生情怀歌词中的体现。刘昕明老师在青城山随口而吟道“风光旖旎惹人醉，回首青城百眉回。养生圣地何去寻，青城能量留仙人”。听到这里，陪同们一起开怀大
自然健康歌，是辟谷养生师职业培训课程发起人刘昕明创作的自然养生的歌曲，他以自然无为，心能量，无为心境，根据所见所闻知识和自然健康文化理念，运用人体潜能学说，自然规律、自然现象、健康智慧、无为心境、古圣先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、无为、智慧意境创作出歌词有《辟谷减肥歌》、《辟谷能量歌》、《辟谷歌》、《辟谷养生歌》、《排毒歌》、《排毒养生歌》、《无为心境》、
说来也怪，这前七天好象一天天数着一样很在意，这后来不知不觉就过去了15天，我感觉了一下，身体还不错，可以继续辟谷。并由此我得到一个关于生命的感悟；就是在前七天中，虽然克服了身体空腹感、不适感、心理紧张、怕饿等等，身体很平静安然的过来了；但还是由于自己心理因素，感觉是在辟谷，不吃饭，身体可能很虚；结果这样想，身体就真的是这种感觉，走路较慢，上坡还有点气喘，说话也不敢多说怕耗气，真有点象个大病初愈的病
现代医学研究表明，人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物状态下松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。 中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没
辟谷是中华民族传统文化一直流传下的一种养生术，辟谷至先秦时代盛行后，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙。由于辟谷中有许多玄妙的地方让人匪夷所思。所以历史以来，辟谷养生只有典籍记载是民间或道门法术。与社会中人养生有间隔，但在不同时期的名人、文人等对辟谷作了一定认可。如汉代张良以“道引不食谷，杜门不出岁余”。唐代诗人白居易“休粮清肠”。并留诗：“仪客白皙上仙郎，方寸清虚内道场。两翼化生因服药，三尸饿
说起学习辟谷养生，辟谷减肥，辟谷好处，感觉好像是我人生的一段偶然，又仿佛是我人生的一段必然。冥冥之中我由一个从来不懂辟谷养生、辟谷减肥、辟谷原理是怎么回事的门外汉，到如今已是能够从容辟谷36天，身体出现大幅转变，真正亲身体验到了辟谷养生的神奇效果，并明白了辟谷的奥妙原理以及对我们现代人的现实意义。我的家在新疆昌吉市，原先是从事园林工作的园艺师，也许是受到父母病痛及嘱托的影响，很早便爱上了中医这个神
返朴归真，回归自然，和谐心身，健康生活是现代人乃之古人的最高的处世境界。二十一世纪什么是最贵的？这句经典的台词答案，在2010年的今天，或许已经变成了“自然健康”最贵，追求健康的方法很多，可对于现代挣扎在污染与压力之间的人们，要追求终极的健康，就要从健康的源头抓起，也就是防末病，就如《内经》里说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来”？在倡导生活品质的今天，温饱已经不再是头等大事，取而代之的是
随着历史的发展，我们自然而然会发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会不断的在进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以这样说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康。 在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种。在科技前沿，人类基因组计划正为了破解健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内
一、心场能 心场能是笔者学习心理学后概括创立出来的能量名词，方法是一种无药、绿色、环保无副作用，自然健康又行之有效的理想方法，让人本性回归自然而实用的心理学调理方法。它主要运用宇宙、自然、人体潜能，并将它们有机的结合在一起，利用自然宇宙的气场和信息能量来调理人体失衡的生理功能，在实践中充分发挥人体潜在能量，从而达到“身心合一”，使人与自然和谐相处的自然健康的整体观。 一个人的心场能大小的核心是心场
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