现代人错误的养生观念：工作太忙，没时间锻炼作者：德清宗源文化传播有限公司 黎文在物质生活丰富的今天，看到人体内气机郁塞，周身疲乏，虚火常生，夫妻生活不和谐，工作干活力不从心，我们会时常建议身边的朋友：多多锻炼，坚持宗源养生的练习。很多人回复都是：太忙了，根本没时间锻炼。细细想一下，每天工作之余，在忙什么呢？忙于上网聊天；忙于朋友应酬；忙于社会交际；忙于看电视，守节目；忙于打麻将，争输赢；看起来，上
1.最好是有经验的老师指导，学习正确的能量练习方法，然后再开始辟谷，这样效果才好，更加的安全。2.辟谷前一定要得到家里人的同意，工作上安排到位，既然选择辟谷养生调整身心了，最好参加辟谷学习班，有一个好的环境能让自己更加轻松的进入辟谷状态。3.辟谷是需要能量练习和辟谷老师指导的，和断食是有本质的区别，不懂辟谷的人绝对不能以断食误认为是辟谷，这样会对身体造成伤害。4.重病患者和身体极虚弱的人不适合辟谷
宗源辟谷养生是丁于勤先生创编的。宗源辟谷养生，就是通过辟谷养生指导师特殊的能量点穴、能量催眠、潜能激发，同时传授学员服气咽津、能量桩、能量静坐、能量养生操等动静结合的养生方法，来吸收自然能量，激发自身潜能，快速清除体内的残留垃圾、毒素。宗源辟谷养生运用中医阴阳互补学说、五行相生相克理论为依据，吞纳天地之气，服用自然能量来疏通任、督二脉及对十二经络，将自然能量吸入体内，达到气足不思食、精气神具足的特
客户：德清宗源文化传播有限公司 地点：浙江省 - 杭州 时间：2014/4/12 0:00:00 太极马步桩，无极阴阳桩
客户：德清宗源文化传播有限公司 地点：浙江省 - 湖州 时间：2014/3/27 0:00:00 宗源养生能量练习
客户：德清宗源文化传播有限公司 地点：浙江省 - 湖州 时间：2014/3/16 0:00:00 起势：一，野马分鬃；二白鹤亮翅，三，揉膝拗步；四，手挥琵琶；五，倒卷厷；六，左右拦雀尾；七，单鞭；八，云手；九单鞭；十，高探马；十一，右蹬脚；十二，左蹬脚；十三，左下式独立；十四，右下式独立；十五，左右穿梭；十六，海底针；十七，闪通背；十八，搬拦锤；十九，十字手，二十，收势。
客户：宗源文化传播有限公司 地点：浙江省 - 湖州 时间：2013/10/20 0:00:00 宗源养生九式：一，开合阴阳；二，转动太极；三，健脑明目；四，古树盘根；五，抱气贯顶；六，力推华山；七，七星拱月；八，苍龙盘旋，九，百川归海。
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