古人云：练武不练功，到老一场空，练功不修德，必定要着魔。 武术，一般就是指各种套路组成的外在的快动作的演练模式。 内功，一般指的是内练一口气，通过在静坐和站桩中配合导引而引成的一股内在的能量（真气）。 功德，一般是指在自身有高远的心胸格局服务于人民，平时亦是时常行善积德，助人为乐者，这样的人心态才能真正的平和，有助于功夫的上升，进入化境。 凡是宇宙万物的运化都离不开阴阳的和谐，一切有形的东西都是融
宗源养生®是国家注册商标，是德清宗源文化传播有限公司旗下的一个项目，宗源辟谷养生是丁志明先生从事传统文化的研究和实践近20年，形成了独具特色的无为能量生命信息养生体系，破译人体疾病的实质皆由心理造成，由此开创了独具特色的良性吸引力规律，全息能量辟谷养生法则。 丁于勤，字：志明，号：日月心，道号：宗源，－－日月者道也，道体者心也，万物唯心现、唯心化，生化万物随心转，万法归宗于本源！ 1978
伟大的革命家、思想家、文学家鲁迅先生说：“中国根底全在道教”。道教为中国国教！东汉以后的中国历史，到处都可以看到中国道教留下的斑斓史迹。踏遍祖国的大好河山，到处都可以看到道教的名山，宫观，碑刻，纪录着道教对中国人民生活的深刻而久远的影响。道教是以先秦道家为思想渊源，将老子及其《道德经》加以宗教化，尊老子为教祖，奉为神明，以《道德经》为主要法典，以“道”为最高信仰，在中国古代宗教信仰的基础上，沿袭方
养生必须养“精、气、神。”中医认为精、气、神是人体生命活动的、根本。在古代讲究养生的人，都把“精、气、神”称为人身三宝，如人们常说的：“天有三宝日、月星；地有三宝水、火、风；人有三宝精、气、神。”一，什么是精？精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。来源于先天之精和后天之精。二，什么是气？气是生命活动的原动力。三，什么是神？神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志
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