对于一个医道养生爱好者，这次的禅修营可谓一道丰盛大餐，禅修加理疗技法学习，身心同养，针法，手法，点穴，刮痧，拔罐，手诊，面诊，舌诊等等，每日参透一个疗法，学习与实践结合，手把手教授，让每一个人都能熟练掌握。做一个日常生活中的养生高手，守护家人健康及自我调养。 禅宗在我看来和瑜伽像极，在印度的渊源和在中国国度内的扎根与演变，无论是止息心灵的波动还是静虑，都是当下繁乱嘈杂社会所必需的营养。 「黄帝内
迷罗老师越来越忙了，被各种录制、活动、讲座分散。想要上他课的粉丝们望眼欲穿，无奈老师的行程安排满满，很难抽出完整连续的时间来进行授课。很多朋友咨询，却未能得缘参加。此次正值元和堂五周年堂庆，迷罗老师也特安排出两类禅修课程，与大家一起分享。元和禅修一日关授课师：迷罗内容：一日闭关，飞针，禅修，品茶，食素斋，练瑜伽，学养生理疗秘诀学期：一日开课日期：10月22日学资：780（包含两餐素斋，理疗工具及教
每年至少两次的入山闭关，基本成为定例。每次都会主动或被动的选择最严厉的方式，剪摘干净山下所沾染的习气，再入关房。真正意义上的闭关，实是关闭六根：眼耳鼻舌身意，不让心被杂染，禅宗师傅们说：不破参，不住山，不开悟，不闭关。像我等既未破参，又未开悟者，上山且闭关，实为修行者打酱油类。不能不说，闭关修行看起来很美，实际却很苦。所以称为苦修，是针对山下行为自由来说。一入关房，需持戒律，止语清心，安身静体，绝
小寒：说起一年之中何时最冷，就是这会儿了。人体抵御寒冷、病邪靠的是阳气。阳气充足，百毒不侵、百病不生。迷罗提醒大家：“肾主一身之阳，壮阳与强肾则是现在首要功课”。今日起，请大家少露这三个部位，多做艾灸。壹脖子脖子是我们身体感受风寒的窗户，如果在办公室里经常对着空调吹背的话，往往会觉得背部不舒服，人就很容易感冒。所以小寒节气时出门，一定要围围巾保护好脖子，这样可以减轻一半以上的感冒可能性。如果真是受
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