今天晚上接着做昨天晚上的梦是睡眠障碍 失眠的病人现在越来越多了，但说句实在话，这些失眠的人其实并不是有失眠病，而是有睡眠障碍。 有睡眠障碍是什么呢？比如说晚上做梦，有的人经常一夜梦不断，而且还是有人物有情节的；还有人更有意思，他是半夜起来，起了夜以后，回来可以接着前面的梦继续做。这就像看电视剧啊，根本就没休息。最有意思的是，有个人跟我说，他今天晚上可以接着做昨天晚上的梦。可想而知，现在的人的
曲黎敏以解读《黄帝内经》以及中医养生而为广大读者所熟知，其实，她的真实身份是一名高校的文化学者。这不，她在这次南国书香节上，不谈养生而谈诗。她的新作《诗经：越古老，越美好》专门谈诗意生活，带给大家一次涤荡心灵的诗意大爆发，让大家与世界的对话丰富而且充满意义。 “富者求贵，贵者求雅，雅者求真，真者无求。”曲黎敏鼓励大家自在地生活，像呼吸一样，出于本能，享受生活。在曲黎敏看来，我们这个“以经为诗”的
“中国有《诗经》，中国就另有一片天空，干净、温润，仿佛从未脏过。连痛苦都干干净净，没有呐喊，没有血拼，一切战栗，只在血脉中隐秘流淌……”这段话的作者不是于丹，而是于丹的校友曲黎敏。 和于丹一样，曲黎敏也是北师大文学学士。不同的是，曲黎敏后来读的是北京中医药大学医学硕士，现在是北京中医药大学副教授、硕士生导师。曾出版过畅销书《黄帝内经·养生智慧》和《从头到脚说健康》、《生命沉思录》的曲黎敏，最近新
曲黎敏教授对养生的研究可谓是精益求精，今天曲教授将介绍开心的养生，这也是当今时代流行的一种趋势。 曲黎敏：北京中医药大学副教授，致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。 不论过去还是现在，图书市场的“养生热”一直高温不减，各类中医养生书高达3000多种。近日，《从头到脚》系列健康丛书的作者曲黎
曲黎敏在书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和美好，深刻洞见情爱、婚恋、生活智慧、精神修行等，对青春、爱情、道德、家庭幸福、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出很多真知灼见。 如今，“女汉子”“剩女”“不婚族”“冷冻卵子”已逐渐发展成潮流，《生命沉思录3》敏锐感知社会万象，认为这些恰恰意味着女性觉醒时代的到来。《
名诗“我有一壶酒，足以慰风尘。”的网友续写接力火爆网络，令众多围观者感叹，现代人诗性不死。就在网络吟诗怀古之风次第弥漫之际，著名文化学者曲黎敏的新作《诗经：越古老，越美好》适时上市，这无疑给诗性坠落的中国人，带来一次涤荡心灵的诗意大爆发。 记者张双 人，当从不变处用功 记者：如果让您用一个词形容一下诗经那个年代，您会用什么词？ 曲黎敏：健康。 记者：最近网上流行“A4腰”、“反手摸肚脐”，好多女
曾在央视《百家讲坛》讲解《皇帝内经》而被人熟知的曲黎敏，近日在京推出了新书《诗经：越古老，越美好》。书中，曲黎敏结合自己所学用独特的视角解读、翻译《诗经》，她接受京华时报采访时说，自己的第一标签是诗人而不是“养生家”。 曲黎敏现为北京中医药大学副教授，她本科时读的是北京师范大学文学系，喜欢写诗。为何写一本关于《诗经》的书？她说：“在微博上，其实我为自己写的第一个标签是诗人，可能之前我讲《黄帝内经
“聪明和智慧不是一回事：聪明是让你更纠结，智慧是让你不纠结，不纠结就心宽了。人活着就要活得自在、从容。因此，身体康健，需心宽需从容。” ——— 曲黎敏 12月6日下午，由中国电信股份有限公司广东公司主办，惠州分公司承办的“天翼大讲堂·广东”活动特邀著名中医曲黎敏老师做客惠州文化艺术中心，为大家解读《传统养生与现代生活》主题讲座，受到市民热捧。 开场后，曲黎敏首先指出，现代社会很多人有一种误区，即
偏头疼怎么办 先说一下两侧头疼。如果是太阳穴疼，就是胆气过旺，或胆气被憋造成的。过旺就在脚上做功夫，比如按揉足临泣等穴位；被憋就舒展两臂和按揉太阳穴。 有人说我是偏头疼怎么办？中医讲“左肝右肺”，左边偏头疼一般为肝血不足，肝血不能上头，人就失眠。妇女月经后期常有此患，可以喝点当归、生姜、大枣水；还有些人属肝郁气滞，可用逍遥丸处理一下。右边偏头痛一般属于肺气不降，肺气不降则夜间多梦。这两种头痛
辽沈晚报、聊沈客户端记者李爽报道 继《生命沉思录》系列前两部畅销30万册之后，健康教育专家曲黎敏集结多年思考沉淀，再次推出《生命沉思录3》。 该书出版方介绍，曲黎敏在书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和美好，深刻洞见情爱、婚恋、生活智慧、精神修行等，对青春、爱情、道德、家庭幸福、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提
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