一、痛风、糖尿病病人不适合用热水泡脚 痛风的人。如果要泡的话，就偏凉一点，一是水不能太热，二是要加一些凉性的药。中医活血的理论叫“血遇寒则凝，遇热则行”，就是遇到热的东西血就活开了，用寒的就凝住了，但是中药里还有一些凉血活血的药，既能凉血，又能活血，所以痛风病人就需要加一些这类的药。 糖尿病人也不适合用热水泡脚，因为糖尿病人的末梢神经麻木了，痛阈比较高，有可能水已经很烫了，他却还感觉不到，脚就很
《舌尖上的中国》风靡全国，片中的大豆及纷繁的豆制品也成为了观众关注的焦点，无论是臭豆腐还是安徽的毛豆腐都充满了舌尖诱惑。众所周知，大豆除了是美味的食材之外，对身体还有很多补益作用。为您讲述五色豆补五脏的养生奥秘。续讲大豆养生。 五色豆功效大不同 王凤岐保健食谱大公开 清热解毒的绿豆、“肾之谷”黑豆、“豆之王”黄豆、善补心的红豆、入肺经的白扁豆，他们的功效各有不同，不同体质人群的食用方法也是有讲究
怎样养肝护肝 一、养肝护肝需多饮水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 二、养肝护肝要注意饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应
1.虚寒与气滞体质，小米要少吃 由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 说到气滞，很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸闷喜叹息，情绪波动时易腹痛腹泻，嗳气，女性乳房胀痛，甚至咽部如有异物梗阻，这类人是不适合吃小米粥的。 那么，食欲虚寒体质的人又有哪些特征呢？ 虚寒体质最典型的特征就是怕
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