身体状态决定情绪状态， 情绪状态决定工作状态。 情绪的流动只有一条， 如果你的爱流动了，你的愤怒也流动了，甚至你的恨也是流动的， 不可能冻结了一个情绪，而同时允许另一个情绪流动， 它们不是一起冻结、要不然就是一起流动，因为，那是同一条河流。 透过觉知，蜕变会自发性地发生。 如果你对你的情绪有所觉知，这份了解会穿透它。 每一个情绪，都是我们实现自我，获得幸福的契机。 释放愤怒，化解嫉妒，接受恐惧……

【培训时间】1天 【课程特色】 — 情境模拟：利用现实中出现的案例，通过模拟相关情境，合理的设计项目，让学员现场体会到情绪与压力管理的重要性及可操作性； — 展开方式：超越传统课程更丰富的培训手段，运用视频片段、测评评估、案例分享、情境化模拟等烘托整个培训过程； — 应用性强：课程中会现场对学员进行相关测试，使学员能明白自己的性格不足及改善的措施，这可用于指导现实的工作行为，可有效避免不良情绪及过

【课程背景】  美国著名心理学博士卢森堡•马歇尔博士说：“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦！”  事实上，“沟通”这项人类最伟大的天赋常常在不知不觉中造成交流中最大的障碍。这也许就是我们产生种种误会和争端的最深刻的原因。  因此，我们认为，沟通思维方式的训练及方法是弥补和提升人们沟通能力