如果你在职场上有这样、那样的压力，就请来学习本课程吧！本课程将让你清楚的认识到压力的来源，教会你运用多种压力疏导的方法减缓压力，使你真正做到快乐工作、快乐生活！ 课程对象：高压职场人士 课程目标：通过正确认识压力源、压力的危害及压力的应对方式，能够通过自身调节、寻求外部辅导等方式减轻自身的压力，打造积极健康的职业心态，提升工作及生活幸福感。 课程时长：6小时（1天） 授课人：夏 研
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