第五章第四型:浪漫主义者图十三外在表现第四型的人为人生增添了紧凑而戏剧化的特质。他们是最终极的理想主义者,不但拒绝现世的一切,而且深受极端情绪和行动所吸引。他们似乎乐于活在边缘,而且在人生的所有层面追求不寻常、艺术性且富含意义的事物。那些别人可能会评判为"病态"的幻想,像死亡、苦难折磨、诞生,以及人们内心深处的感觉,在他们口中却是极具价值和真实性的。他们外向而活跃,即使是保守的
有助于第三型的人自我成长的事?时常停下来问自己;我现在的感觉是什么??花时间外出,停下手边的事出去走走(不带任何目的),看看黄昏景象,学习为冥想而冥想,而非完成一项任务。?请求值得信赖的朋友,当他们感觉到你不真实或在敷衍计划时要告诉你,即使他们似乎错了,你也要倾听。?注意自己是否改变形象来讨好别人,并问自己:"这是真正的我,还是我所追求的形象?"?用心注意身体的感觉,尤其是倦怠
安定在安定状态下,比方说,在一种互相承诺的关系中,如果不需要第三型的人去完成什么,他们可能会开始碰触到自己的感觉。在安定状态中,他们会转向第六型—主要的恐惧型人格时,体验到可怕的感觉。这也是个两难的情况:情绪被视为一种威胁,因为它干扰了工作,然而当第三型的人感到够安定而去穿越情绪时,恐惧会立刻浮现,并巩固"情绪很危险"的观念。这是他们发现很难放松、让自己悠闲的原因之一:&quo
【基本概念】九种个性（Enneagram），又名性格型态学、九型人格。它是一个近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队，提高执行力。根据中国九型人格 http://www.enneagram.cn 的介绍，美国亚力山大·汤马斯医生（Dr. Alexander
内在关怀和儿时情景在追求成功和认可的奋斗过程中,第三型的人为了找到对他们真我的爱和接受而在现实界奋斗。在他们孩提时代,似乎惟有成功者才能得到爱,因此光是做自己并不够。"这听起来很矛盾。虽然我要她说,不管我是否变成一个猛灌啤酒、赖在沙发上、只会盯着足球赛看的马铃薯,她还是爱我并接受真实的我。可是当她这样说时,我却无法真正相信她。然而我还是要她这样说,因为只要她还对我抱着高度的期望,我就觉得
有助于第二型的人自我成长的事?发展对你本身有意义的兴趣和活动,并为自己去做。?花时间独处,把注意力拉回内在,例如做冥想;注意到焦虑和欲望是注意力再度外放之时。?往意你个人的成就及其价值。?列举你本身的技能并看重它们。?有意地"为做而做",或是为自己而做。?注意歇斯底里的出现,运用它作为反问自己"此刻我需要什么"的线索。?注意对别人的谄媚和无助,或以别人为先的
▲自保型:特权/自我中心第二型人在基木生存领域里展现骄傲的方式,是确保他们是队伍中的头头,而不分享特定的个人事物;为了巩固存在的骄傲,除非生存确定受到威胁,绝不呼求帮助。压抑自己需要被满足的不安全感,而反过来满足那些确定能活下去的人的需要。▲社交型:野心社交的第二型追求并依附团体中的重要人物。他们通过挤进权力中心,满足当时最具威望的人们的需要,来展现他门的野心。他们还可能以归属于上流团体的形式表现
热情和执念:骄傲和谄媚骄傲成为第二型人内在的自我肯定,区为他们具有准确顺应他人的深刻敏感度和能力,他们很肯定自己比任何人都能实现他人的需要。这也伴随着一个信念,那就是,就算他们本身有需要,那也是非常少。他们相信自己是独立的,因而能让别人依赖,但是他们却难以了解,事实上是他们在依赖别人,不光通过寻求他人的赞许,更无时无刻地寻求自己是谁的认同感。"我只有在别人的注目下,才感觉到一点自我。当我
朋友可以支持第一型的人的事情?支持他们去做上述事项。?承认你本身的批判和错误。?提供他们一个毫无评断的空间。?指出在他们周围及他们本身的正面事情。?让他们知道,即使不完美,他们还是可爱的。?提醒他们成长的目标是合一,而非完美。?邀请他们出来玩,不管对他们来说如何。神圣德目和神圣观念:宁静和完美宁静并不是情绪的终结,而是一种自觉的状态,它允许所有感觉出现并流经自己的身与心,而且全然经验到一切,不去论
压力承受压力时,第一型的人会呈现出第四型"情绪理想主义者"的形态,加强他们认为完美无法达成以及自己就是无价值的信念。他们把焦点转向关系或情绪,以及不被爱的感受。他们会变得沮丧,感觉自己一无是处,而且永远做不好—所以生命毫无意义。"如果我以前知道正确的作法,她一定会爱我……如果我有缺点,就没人会爱我,她们怎么可能会爱我的不完美呢?但是失去了她的爱,我做什么都是没价值的,
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