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杨威
营养、养生知识技能培训专家
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杨威
营养、养生知识技能培训专家
健康养生
中医养生
湖北,武汉
30 ~ 40 岁
中医四季养生类讲座 日常营养保健类讲座 减肥健身类讲座 儿童营养保健专项讲座 营养师培训 中医实用诊断学讲座
杨威
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简介
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中医世家传承;保健康复学硕士;东南亚美容保健学会专家委员;国家一级营养师,ACI国际注册高级营养师会,高级健康管理师,高级理疗推拿师;武汉市育婴协会特聘讲师;精善中医养生、各人群营养指导,健康管理、劳损类疾病的治疗和预防、针灸推拿、运动减肥等。
课程
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[杨威]饮食营养学
1、营养学基础课程:7大营养素、功能作用、对应的食物、相关疾病和预防方法、相关的保健品知识、相关的营养认识误差纠正 2、膳食平衡培训:不同食物的营养区别和功能作用、膳食平衡宝塔、不同食物的推荐摄入量,拓展知识:农药残留的清洗、食物鉴别等等 3、营养配餐
2016-12-15
[杨威]推推摩摩不感冒
1、感冒不需要马上去输液,盲目输液更伤身 2、感冒重在预防,营养和日常习惯的注意更重要 3、两种绿色退烧的方法,德国的小腿物理降温法和小儿推拿法 4、小儿推拿平时也可以保健、预防 课程中会通过营养、育儿误区解读、小儿推拿三个角度教授儿童家长如何预防儿童感冒,增强儿童抵抗力
2016-06-30
[杨威]释放你的压力
现代社会大多数人都面临来自生存、工作、家庭等等各方面的压力,长期处于高压环境下会带来诸多健康问题,本科成将会通过情感疏导、按摩和经络调理、合理运动登方法,教会大家如何舒缓情绪释放压力。授课内容轻松活泼,互动性极强。
2016-06-30
[杨威]只要职业不要病
长时间的不良坐姿是诱发颈肩疼痛的直接原因,低头使得颈椎和肌肉负荷成倍增加,肌肉劳损,气机不通,形成淤血,瘀阻经络,在本课程中会交给大家如何运用运动、自我按摩和穴位按压的方法来增强颈肩部关节力量避免劳损,同时舒缓肌肉,缓解疼痛和不适
2016-06-30
[杨威]好好过个夏天
夏季养心的方法 夏季开胃健脾增进食欲的方法 夏季养护关节、冬病夏治的方法等 炎炎夏日,作为幸福的武汉人,我们怎样才能顺利度过这个水深火热的夏季?除了小龙虾还有什么能够增进我们的食欲?冬病夏治,怎样利用好武汉的“纯阳之体”帮助我们驱除体内的寒湿,避免冬天的关节疼痛呢?
2016-06-30
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