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心理教练-国家二级心理咨询师
当我发现自己成功的把日记变成周记,把周记变成月记、把月记变成年记后,我觉得我的生命变得苍白了,就像原本怱绿的、蓬勃的青草遇到了秋天一夜之间就变得枯黄,到最后不是被一把火给烧了,变成灰四处飘荡,没有人知道最后会落在哪里;或者是直接被埋入黑暗的泥土里,变成肥料,为来年的春花保驾护航。 甚至不知道我今后的生命能否如此幸运,与大地、与花相关,与孕育相逢、与美丽相伴。 每一天,当太阳升起时,清晨的阳光洗去
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雪梨甘蔗汁 材料:雪梨2只,荸荠、甘蔗去皮各300克,榨汁同服。 功效:润肺生津、利尿通淋。 适宜人群:肺阴不足,伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋涩不畅者。 禁忌证:脾胃虚弱、腹泻、便溏者不宜。西洋参麦冬饮 材料:西洋参5克,北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。 功效:养阴润肺、生津止渴。 适宜人群:阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。 禁
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做父母的很少有不爱孩子的,但是,怎样才是真爱孩子,却大可商榷。现在普遍方式是,物质上无微不至,功课上步步紧逼,精神上麻木不仁。在我看来。这样做不但不是爱孩子,而且是在害孩子。 真爱孩子的人,一定会努力让孩子有一个幸福的童年,以此为孩子一生的幸福奠定基础。具体怎么做,我说一说我的经验供参考。要有三点,其一,舍得花时间和孩子游戏、闲谈、共度时光,让孩子经常享受到活生生的亲情。其二,尽力抵制应试教育体
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越来越多的人从新进员工慢慢变成老员工,然后,是领导,经理人……工作中已经离不开电子邮件。不过,离不开的,还有越来越多甩也甩不掉的苦恼。 比尔·盖茨的苦恼是,他收获巨额个人财富的同时,也收获了每天400万封电子邮件,其中大多数是垃圾邮件。 杰里米·伯顿,美国硅谷大公司Veritas Software Corp的市场营销部副总裁,苦恼的是,每天不得不花上多达两个小时,处理电子邮箱里的400封邮件。他
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职场人都有自己的终极目标,从找工作开始,甚至在即将踏入社会的时候就会开始规划自己未来的职业生涯,只是,那个时候的想法都比较理想化,顺理成章的认为事情会就那样发展下去,但事实上,很多事情只有亲力亲为了才知道,现实和理想是有差距的,所以,让我们脚踏实地的好好规划自己的职业生涯吧!第一步:明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你
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秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤,要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情,过滤掉和淡化那些烦恼忧愁,经常欣赏欣赏书画,听听优美的曲子,会使情志和身体得到很好的放松和陶醉。生息之道·早睡早起,吐故纳新中医讲“熬夜伤阴”,熬夜会导致第二天血热血燥、脾气暴燥,所以秋天要早睡早起,不要使精神躁
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常闻“路直有人走,人直有人和”。这话听起来,似乎无懈可击。 我的一位从事高速公路设计的朋友却说,路不一定是越直越好。他说,在设计高速公路时,逢山打隧道,遇水架桥梁,因为,两点之间,直线距离最短。但并不是将整个路程都修得笔直,有时候,某段路太直了,还得人为地拐点鸾。路太直了,随着路程增长,潜在的危险也会增加。那段人为设计的弯路,姑且就叫必要的弯路。我听了,大惑不解。高速公路,不就是尽最大可能将道路裁
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1、庸人败于惰,能人败于傲 世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,常常招来他人的不满和怨恨,于是往往受人诋毁、咒骂,最后被恶意的诽谤所吞没。 2、不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然,“投机”
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刚上初中的时候,父亲因劳累过度不幸染上肺病,他一边照顾父亲,一边拼命温习功课,然而父亲还是没能熬过去。作为长子,他不得不无奈地结束学业,挑起赡养母亲、抚育弟妹的重担。他的第一份工作是在舅舅的中南钟表公司当泡茶扫地的学徒。他每天总是第一个到达公司、最后一个离开公司。他坚信,建立更好的自己,才能建立更好的未来。后来,他的名字被世人熟知,他是全球华人首富李嘉诚。 他小时候家里很穷,很长一段时间家里一天
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企业如此众多,共同点很容易捕捉,员工的不积极态度,是企业最头疼的问题。员工是企业的基础,员工的态度完全决定了企业的发展甚至于生存!在企业中,一些人并不是为了他们的工作而存在的。他们痛恨自己的工作、痛恨同事甚至痛恨自己。另一些人则类似孩童穿上大人的衣服扮演成人。任何一个团队中都是如此,他们很难甚至根本不可能被激励。如果你竭尽全力而他们无动于衷,那么就“干掉”他们。如果由于某些原因你不能这样做,那么
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