玉米须，中药名，为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。玉米须的功效与作用1、利水、消肿在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排
《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴。”民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，姜即是助阳之品。 《内经》还提出了“冬病夏治”的治病方针，亦是中医的特色疗法，抓住阳气旺盛的时节，以温经助阳为大法，治疗寒湿、痰饮等阳虚病。 夏至节气里阳气最盛，也是阳气最易受伤之时。现代人因为不具备正确的养生方法，往往使最需要养护阳气的时节变成了折杀阳气的时节。 如，因贪凉而长期处于空调房中，使得阳气在该生发的时节不能正常
声明 本文转载自网络，著作权属原创者所有。小编觉得文中内容从中医药角度来说值得借鉴，故转载分享，各位看官请勿生搬硬套！泡水补肾方材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。食疗作用：此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大
蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！蒲公英是嗓子疼的救兵同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头。这时，“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英对慢性病有奇效 对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。我常常建议我的女客人，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么？因为
患者心得 刘某 之前我对中医一点都不懂，三十多岁了也从没看过中医，有病就是西药解决，生活习惯也都是由着自己的喜好。其中一点就是每餐离不开肥肉，夏天离不开空调，爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷藏西瓜，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉。 不仅如此，由于我的体型是属于微胖型，夏天该出汗时，却因为常用空调导致汗液挥发不出来，淤积体内；冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。
炎炎夏季，养生是个关键！夏至后的调养关键要做到“心静”，保持心境平静，做到神清气和，心胸开阔，豁达乐观，顺应自然界阴阳气交接的变化。 一、情志调养 不可过度劳神或悲伤，要保持稳定平和的心态，理性地克服情感上的冲动，做到“发之于情”，“止之于理”；应调节自己的情感，和喜怒，去忧悲，防惊恐。要善于自我排解或与人倾诉，宽宏大量，以愉悦而解悲哀； 不宜经常动怒，怒伤肝，肝藏血，应培养乐观、
前天跟大家聊到了“做梦的睡眠更利于健康”，有朋友一定在觉得纳闷儿了，做梦的睡眠还健康？我都被梦困扰得不行了.....那么今天我又来和大家聊聊做梦的睡眠对身体的伤害，经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。 一、是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工
俗话说：“日有所思，夜有所梦”，人们往往有种误解做梦多了睡眠质量就差，对身体不好，但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害，反而有利！ 第一，解除疲劳，休整身体 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多
今年12月7日中午的13点04分，太阳黄经达255度，就是大雪这个节气了。一般到每个节气的时候，建议家中老人静卧或静坐休息一会儿。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。《月令七十二候集解》将大雪分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”鹖鴠就是我们常说的寒号鸟，连寒号鸟都不再鸣叫了；可见天之寒，阴之盛。大雪节气养生的
小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日，小雪过后气温降低，故应特别做些深冬养生的准备。关键词一：起居 小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现，抑郁症是人类最常见的心理疾患。现代医学研究发现，季节变化对抑郁症患者有直接影响，因为与抑郁症相关的神经递质中，脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季，
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