我能在其中发现改变的机会吗？ 每当我在博客专栏却写不出一个字的时候，或者糟糕的生活让我产生逃离想法的时候，我就会想起这个问题。我发现，无论事情有多糟糕，在它的当前状态中，你总能找到能够学习和提高的地方，并以此来转换行动的方向，让事情向好的一面发展。回想过去经历过的糟糕日子发现，里面都包含着转机和希望，当时的我只需跳出消极思维的局限，发现其中的转机，事情就会有不一样的结果。 当现在的我再次遇
世界上还有比我的情况更糟的人吗？ 消极状态下，我常感觉自己是受害者，所有事情似乎都冲我而来，这个时候的我陷在消极的情绪中无法自拔。我在消极状态下用这个问题问自己，问题的答案是不言自明的，它有助于我看到自己生活中还有许多被忽略的幸福。 问题也让我从狭隘的以自我为中心的思维模式中走出来，使我能更加全面地看待和评估自己的处境。
我是不是小题大做了？ 小题大做是我们常常会犯的错误之一。本来一个很小的问题，也许就在你的再三思虑中，变成了可能毁掉你生活的大事。 我经常用这个问题来评估自己的现有状况，并让自己重新振作起来。实际上，生活中真正的大事屈指可数，许多“大事”之所以成为了大事，或者是因为自我恐吓，或者是听信了别人的消极想法，或者是没有给自己积极设问。
英国曾经有一个著名的网球名星，叫吉姆.吉尔伯特。这个女孩子在小的时候经历了一次意外，就是她跟着她的妈妈去看牙医。牙病是会引发心脏病的，可能她妈妈没有检查出来有这种隐忧，所以孩子蹦蹦跳跳地去了，她看见她的妈妈就死在了牙科的手术椅上。 直至她成为了著名的名星，她已经拥有了富足的生活。有一天她被她疼痛的牙齿折磨得实在受不了了，家人都安慰她，说牙医请到家来，咱们不去诊所，在家还有你的私人律师，有你的私人医
有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半
11. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。12. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。13. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。15. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……16. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。17. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。26. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，
1. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。2. 低头要有勇气，抬头要有底气。3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。4. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。5. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。6. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。7. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。8. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。9. 如果说我
我现在就开始行动？ 不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
今天我要拥抱谁？ 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
我怎样过好今天？ 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
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