客户：美丽上城科普大讲坛 地点：浙江省 - 杭州 时间：2014/5/23 0:00:00 “ 十年一剑，锋芒自于磨砺！”成就精品养生课程。 快乐养生法开创者本人主讲，已成功跻身中华讲师500强，健康养生类讲师中的在职临床医生，近百场健康讲座经验和十数载中医临床经验积累，基于主编出版三本专著，成就中医养生保健类精品课程。 本课程最大特色是零基础手把手教会你中医快乐养生法，只要记住几句口诀，轻松掌握
2016年9月17日在中华中医药学会药膳分会年会上作了《运用“虚毒致癌”理论指导癌症患者药膳养生》学术报告，同时当选中华中医药学会药膳分会委员。 癌症患者的药膳研究是一个大课题，运用原创的“虚毒致癌理论”，指导癌症患者的临床和食疗有较大意义。 下个月还有一场报告，是我负责的一个国家级中医药继教项目“恶性肿瘤营养与食疗研究进展学习班”，在杭州国际博览城，场面更大。 中华中医药学会药膳分会中华中医
【摘要】 市一医院有位中医师，在过去的7年，他天天五点半起床慢跑。每天早上五点半，他会带上数码相机出门跑步，沿途看看西湖的风景，拍些美景，然后再跑回来。我有时上夜班太疲劳容易头痛，就在夜班前喝点菊花和天麻泡的茶，来平肝祛风清热。市一医院有位中医师，在过去的7年，他天天五点半起床慢跑。从六公园到一公园，再从一公园到六公园，30分钟打来回。途中，拿着数码相机拍拍西湖的美景，他说这样的状态很惬意。因为这
秋冬季节，膏方又开始盛行，许多癌症患者问我是否可以服用膏方调理啊？我们来看看癌症患者如何正确合理地使用膏方。膏方是在中医天人合一整体观、治未病思想等重要理论指导下形成发展的，具有调和阴阳、滋补气血、扶正祛邪的作用。那么膏方在癌症患者养生中应用如何规范和正确使用呢？许多人有一种观点，认为膏方只适合病情稳定者调理和保养，不适合癌症患者，我们认为这是片面的。讲这个问题之前，我们先了解一下什么是膏方。膏方
夏季失眠先养心2014年06月12日 11:16:03 快到凌晨了，有人还在数羊，辗转反侧难以入眠；天还没亮，有人却又早早醒来，望着漆黑的四周，再也无法入睡……最近，微信朋友圈里，越来越多人被失眠困扰。昨天，我去拜访浙江省中医药学会营养与食疗分会副主任委员、杭州市导师民医院中医内科何富乐副主任中医师。在他诊室坐了大约15分钟，来了5个病人，有3个是来看失眠的。何医师说，每年一到夏天，失眠病人约占
最近很多人咨询挂号的问题，统一回复如下：何富乐专家门诊网络挂号指南1.杭州市导师民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院）吴山国医馆 专家门诊 周五下午1:30-4：00 我要挂号 ←吴山国医馆挂号请点击左侧文字1.杭州市导师民医院（杭州市浣纱路261号）3号楼6楼 中医科专家门诊 周三下午1:30-4：30 我要挂号 ←市一医院挂号请点击左侧文字
本书主要推广作者一直推崇的一日简易快乐养生法。作者提出两个核心养生理念：其一，要养生，先养心。其二，养生从30岁开始。根据简易、快乐、有效的原则，作者提炼出快乐养生法的20字精髓：宁神定志、生活简朴、起居有常、合理饮食、适当运动。本书分上下两篇：上篇按每日的时间顺序，介绍各类中医养生手段，读者可以在每日的各个时间段，在本书中找到切实可行的养生方法，比如手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法等等；下
都市快报：癌症忌口和食疗（何富乐）2013.8.21 每天青菜冬瓜 偶尔有片肉吃 50多岁的肿瘤病人过分忌口瘦得皮包骨 2013-08-21 记者 葛丹娣 通讯员 陈员 “医生，我吃东西需要忌口吗？”大部分肿瘤患者术后都会问医生这个问题。杭州市导师民医院中医内科、中华中医药学会肿瘤分会委员、国家级名老中医周维顺教授的学术继承人何富乐副主任中医师说：“肿瘤患者及其家属的顾虑不无道理，因为，确实
先思考一个问题：“自己身体状况最佳的是哪个年龄段？”很多老年人回忆，身体最佳年龄段是30岁左右。而养生的目的就是尽可能地保持身体的最佳状态，养生最好的从这个年龄段就开始。年轻人可能会说，工作太忙了没有时间考虑养生了，或者说重视养生一段时间好像效果不明显。养生这个话题，年轻人中很少得到重视，而是随着年龄增大而逐渐重视起来的，好像养生只是老年人的事，各种健康科普报刊的读者大多数是老年人，其实这是一个亟
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