缕清你与人、事、物的关系，扔掉那你往年来囤积的早已厌倦，却又迟迟没有抛却的东西；卸下一切负面的物件及其背后的记忆，清除不需要、不合适和不舒服，用最简单和清爽的自己，轻装上阵，全然去拥抱崭新的生活。 该课程有别于山下英子所写的《断舍离》，源于实践，服务于个人、组织，发于内心，自成一派！

人生莫过于走了一遍“英雄之旅”。记得当年我高考失利后，投笔从戎。在部队熔炉中锻炼成长，上了军校，奉献了人生最美好的青春也献上了初熟的中年，我整整服役了25年。离开部队那瞬间，我对自己说：“脱下军装，你什么都不是了，你只是一个平头百姓”。 离开了军队熟悉、舒适的工作环境，我回到原点，如何重新开始？我迷惘了，如同英雄之旅中不敢进入的洞穴，它象征着是什么？是惧怕不知前面的路怎么走、还是难以弯下腰去适应这

断舍离内在成长打造你的专注力、选择力和从更高视角来看待事物能力。识别多余（舍）：不做任何会干扰、偏离或脱离目标的事，“那件事别碰”；专注需要（断）：聚焦于明确目标；身心合一（离）：心想事成，界线明确。