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刘士诚
健康养生专家、心理咨询专家、商务礼仪讲师
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刘士诚
健康养生专家、心理咨询专家、商务礼仪讲师
形象礼仪
健康养生
江苏,苏州
40 ~ 50 岁
《传统健康与现代生活》 《新时代商务礼仪》
刘士诚
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[刘士诚]传统养生与现代生活
饮食 “既爱美食,更爱健康”如何吃出健康的身体 本节将告诉您: 一日三餐,一年四季如何选择、搭配食材; 科学饮食规律、亚健康状况的食补等; 吃喝与排毒 …… 睡眠 “美梦成真,失眠伤身”全面了解人类的睡眠 本节将告诉您: 睡眠解析;影响睡眠的因素; 房间的大小/朝向的选择; 床的大小/高低/朝向的选择; 房间布置; 睡前准备; 晨起禁忌; 健康睡眠必备; 失眠是怎么回事? …… 心理 “喜怒有常
2016-11-23
[刘士诚]新时代商务礼仪
【课程大纲】模块一:中医养生的理论1、阴阳调和、相生相克2、人体是一个统一的整体3、人体与大自然相对应模块二:十二时辰养生1、十二时辰饮食特点2、十二时辰睡眠特点3、十二时辰运动特点4、十二时辰心理特点模块二:节气养生与地域养生1、春夏秋冬四季养生2、东西南北地域养生模块三:面诊看疾病1、正常面相特征2、病理面相特征浅析模块四:手诊看疾病1、正常手相特征2、病理手相特征浅析培训总结与回答问题
2015-08-06
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