宗平道人－－修真感悟录＜之四＞［1］． 每一个修真之人，都应该为自己找到一个支点．一个快乐的支点．－－这个支点也可以说是你们在宇宙之中的玄关一窍． 要知道，修道是快乐的，也应该是享受的．否则，你依然会一事无成． 也要知道，这一个支点本身就是一个能量之源．同时，它也更是一个坐标．－－一个可以随时衡量你高度和进度的坐标．从而，使得你们在无形之中，也会额外获得一种可以＂助之向前，引之向上＂的力量． 从而
宗平道人－－修真感悟录＜之三＞［１］． 关于明师． 明师只可以传法．剩下得就是自己的习与悟了．－－这个谁也代替不了你． 辨别明师，条件有三： 其一，理论应该正确而完善．－－既有正确的传承，更有自我的创新； 其二，明师自我的修真和感悟；－－大多就在寻常的谈吐中．同时，也要注意其关键问题上的修为和效果． 其三，要知道，＂闻道有先后，术业有专攻＂的古训．更要知道，八万四千法门和三万六千法门的的广阔天路．
宗平道人－－修真感悟录＜之二＞宗平道人修真感悟录[1]. 任何一个有缘又有志于修真之人,首先必须要有一颗永世不变的信念--要知"道"的永恒与伟大.以及"道"的无所不在.真正是大到无外,小到无内.宇宙万物,无不在道中.--人在道中,亦犹如鱼在水中.只是绝大多数人无缘得知而已."道"并不以你的意志为转移.更非你因你的认可而存在,也绝非你的无
2013年12月23日辟谷第二十一天，今天是辟谷的最后一天，体重从168斤减到148斤，从外观上看，瘦了不少，脸小了一圈，小肚腩肚子没有了，好多衣服都显得宽大了不少。人的情绪也平静了好多，很遗憾的是，到现在还没有拍宿便。 为了为回谷做准备，早上吃了一个苹果，中午喝了一晚面汤加青菜，喝完感觉很舒服，就去静坐了，大概20分钟，就困了，睡到3点，肚子没有不舒服的感觉，4点时又喝了一碗，还加了一点馒头，有
2013年12年22日辟谷第二十天，今早7点起床，量体重148斤，20天正好减了20斤。想静坐不入静，坐了一会，到洛浦公园去遛狗了，洛河都结冰了，很冷。 今天冬至，昨晚吃了一个苹果 ，吃了几个花生、3口玉米、还有几口剩蔬菜，为今天能吃个饺子做准备。 明天就结束辟谷 了，今天准备吃一个饺子喝一碗饺子汤。 还是没有大便，小便从昨天开始就变淡了。意念要回谷，身体好像都知道，不信不行呀。 以下资料在我辟谷
2013年12月21日辟谷第十九天，很平静的一天，昨天决定23号要回谷，今天做了一些准备，多吃了一些苹果，吃了三个苹果，还吃了几个花生。还是没有排便，后天就要回谷了，想想这20多天其实没有那么难受，下面的文章里的现象我在辟谷里都出现过，介绍给大家分享：辟谷期间出现的排毒反应2013-11-9 09:30 阅读(0) 转载自辟谷指导师培训赞评论转载(3)分享复制地址编辑辟谷过程中出现排毒的现象1.在
2013年12月20日辟谷第十八天今早5点起，体重148斤，从开始到现在18天已经减了20斤正，中午姑姑、表弟、表弟的女朋友还有嫂子和侄女都来吃饭，我赶早市去买菜，中午和老婆一起做饭，姑姑也买了好多菜，一桌子菜，大家很开心，我只是第五次面对丰盛的餐桌，已经没有像第一周那么难以控制了，基本没什么感觉，喝了一杯白水，吃了一个苹果，开心的在说话。 晚上我们战友来吃饭，中午睡了一会，是洪喜嫂子把我叫醒的，
2013年12月19日辟谷第十七天，今早6点起来，体重150斤，没有变化，一切正常，没有辟谷的感觉，就是亲人和朋友时常担心和催促，他们说差不多就行了，不要出现什么意外，可我还是没有排宿便，还想继续下去。 今天中午吃了一个苹果，晚上10点吃了一个苹果，肚子很撑，苹果水汽很大的那种，其实都是水，心想，吃吃就能排便了吧，水果又不是五谷。看看明天怎么样？ 以上原文转载洛阳自然辟谷养生爱好者的原文，如若修炼
2013年12月18日是辟谷养生的第16天，今天5点起床，量体重还是150斤，没有减，一天很正常，吃一个苹果，还没有排便，忙了一天，倒是没有感觉在辟谷，给新建女儿办了考艺术院校的事情，面对一座子大鱼大肉没有很强烈的饥饿感。以上原文转载洛阳自然辟谷养生爱好者的原文，如若修炼，慎之，若自己无基础领悟透彻，必有明师指点，方可修炼。罗浮山（四川安县）三个月开设一期辟谷养生班。四川青城山自然辟谷养生基地，长
2013年12月17日是辟谷养生的第15天，早上起来测了体重150斤，15天瘦了18斤了。皮带都用不成了，裤子必须要把毛衣掖到里面才能把皮带和裤子都穿上，减肥也算是一个成就吧，我的目的不单纯是减肥，我想排毒，养生，可是到现在还是没有排宿便，老婆、我妹妹、我姑姑开始担心起来了，我也很担心，到底是什么回事，15天了，我所看的资料都已经排便了。我是怎么回事，是身体毒素太多吗？不得而知。但身体感觉都很好，
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