生活中，做父母的常常感到迷惑不解：明明孩子每天都吃得饱饱的、穿得暖暖的，似乎该做的事父母都做了，可孩子仍然很容易生病，像感冒、发烧、咳嗽、哮喘、腹泻等是常见病。关于婴幼儿养护，明代医家万全说：“要想小儿安，三分饥与寒。”意思是要确保婴幼儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。这句俗语流传至今，仍然极富生命力。吃得过饱、穿得过暖容易导致小孩儿总生病。小孩儿的脾胃比较虚弱，父母喂养的时候尤其要小心
浦发银行“心灵之享”浦发卓信钻石客户尊享活动曲黎敏《现代生活与传统养生》讲座在深圳大剧院举行。 曲黎敏，北京中医药大学医学副教授、健管家服务的提倡者。听过她讲座的人都知道，曲黎敏讲解《黄帝内经》与养生智慧，举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧。据了解，现场来的人，大多是她的忠实拥趸。 讲座中，曲黎敏指出今年的年运大抵可称为“火不及”，对应
什么会生病呢？自古中医就对这个最本质的问题有精辟阐述。 《左传》——病由鬼、食、蛊所致 《左传》记载着两个非常有名的医家故事，一个医家叫医缓，一个医家叫医和。在说到人为什么会得病这个问题时，医和认为，人得病的原因有三：一因鬼而得病（鬼病），二因食而得病（食病），三因蛊（gǔ）而得病（蛊症）。 所谓的鬼病，指的并不是鬼神之意，而是因果，从因果上说，人有什么样的不良生活状态、什么样的不良习性，就会引发
黎敏老师推崇的八段锦养生方法，最近非常受养生人群的欢迎哦。看新闻的时候，发现外 国人都崇尚中国人的养生方法， 一个个白皮肤鹰勾鼻的西方达人小孩整整齐齐地排着队练习 健身气功，实在是很有趣的一件事。不过，从这点上我们也可以看出，气功养生的方法确实 有效， 所以才会推广到世界各地。 接下来， 我们就来学学这个带给无数人好处的养生气功—— 八段锦，看看曲黎敏老师教给我们的联系方法吧。新八段锦 最早出现于
手的握力越大，肝气越足，人越长寿 西方有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿，所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。但是，西方人只是做了统计，得出结论，却不知道这里面的原因。为什么手的握力越大人越长寿呢？不知有没有人留意，小孩子出生的时候手都是什么样子的？小孩子出生的时候啊，握拳是没有错的。那是怎么握的呢？我们一定要学小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到无名指的指根处，然
现在有很多人按摩特别信精油等按摩用油，我更强调按摩要好好用手。这就是之前所讲的，人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们平常没事应该多锻炼指尖，像拍手啊、鼓掌啊，这些都是很好的动作。十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，
情绪是女性健康的一大杀手 很多疾病都跟不良情绪有关，不良情绪是人类健康的一大杀手。比如“不良情绪最伤胃，一个有胃病的男性一定有个厉害的老婆”，“患糖尿病的人一定有很长一段时间欲而不得，比如当了很长时间副处长一直没升上去”，“思虑过多最伤脾”。同时，女性的很多疾病也跟情绪有关。“得乳腺疾病的女性多半很要强，思虑过多的女性也很容易得子宫肌瘤”，所以建议女性，一定要保持愉悦的心情，多微笑不仅能减压还能
既然我们都明白了得病的原理，就要从源头上把问题彻底解决。就从禁止小孩过分地吃冷饮开始，培养孩子们良好的生活习性，给他们一个健康的未来。这才是做家长的责任，这才是真正地关爱孩子。 4、其他大肠病 胃中寒的话，就会出现腹胀的问题； 肠中寒就会出现肠鸣、泻泄，这种泻属于飧泻，就是吃的饭没有被消化，吃什么直接拉什么； 如果是大肠寒，还会引发“当脐而痛”，就是肚脐周围特别疼痛，甚至病人不能久站，连带的前阴也
现在有很多的人得大小肠病，致病的原因在肺和心，前面我们说过，“肺与大肠相表里”，“心与小肠相表里”。如果形成了肺寒的话，一定会导致大肠寒；如果小肠的吸收出问题，心脏就一定会出现问题，因为小肠吸收的所有东西都是跟心连在一起的。 在日常生活中，我们要规避一些不良的生活习惯，特别是长期饮用冷饮、不良的饮食习惯、长期使用空调以及生活压抑等，这些都会引起大小肠病。 1、便秘 大肠病会导致一个很常见的问题——
古代有“入国问俗”的说法，就是当你新到一个国家后，一定先要问它的风俗，要依据人家的风俗去行事；然后还有“入家问讳”，但你到一个陌生人家时，你首先要清楚这户人家有什么避讳，不要做人家不高兴的事情；再有是“上堂问礼”，对待老人时，一定要问礼数是什么，这样才知道该如何去施礼；当面对病人的时候要问什么呢？很强调“临病人问便”，就是要问一下病人的大小便。 为什么大夫要问大小便呢？中医说，“肺与大肠相表里”、
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