压力是大脑和神经系统及肌肉运作机能产生的思想、情绪与身体的反应，而动力是压力的另一个面向，压力就是动力的小名，是不同的动力状态，压力小=无聊，压力大=无耐，压力适中=动力，这在每个人身上又有极大的个别性和差异性，对每个人而言都是极个性的问题。 动力不足往往产生于我们对愿景的不清，或降低愿景以求在情绪上变得舒服引发的；动力无耐和我们内心中的焦虑和恐惧关联，我们永远害怕失去，就调用更多的身体资源来
阳明先生心核心理念之一：知行合一，知行本体；知是行的起点，行是知的终点，行是获得知识、表达知识的过程！佛家讲：思想意识的流动就是行，也印证阳明先生的知行本体学说。 曾子说：吾日三省吾身...意思是说我每天反省很多次...那到底自省什么，什么又是所谓的自省呢！其实自省就是觉察的一种表现形式，主要从三个纬度进行，思想、情绪和行为上，是向内的，非外在的，非合理化的。是检查因自己的思想或情绪或行为所
每个生命来到这个世界上都是独一无二的，他们要成为独一无二的自己，完成宇宙赋予的使命，为了学习技能，适应环境等社会化过程，我们放弃了独一无二的自己，学习着成为别人，成为一个能创造无数财富的人，这也无可厚非，关键是往往在这个过程中我们丢弃了自己，最终达成目标的时候，我们才发现，这原来不是我们想要的，我也不想成为这个样子。如何真正的成为自己，从而成就自己，是3L沟通力和我本人要探索的方向。 每
我相信，人天生是纯洁并真诚的，可是到底是因为什么？使我们在现实的社会中难以体会到真诚，甚至更多的是伤害，又是什么，让一些人在充满竞争的环境中依然真诚。 到底是什么赋予我们能量，使我们在最恶劣的环境中还愿坦露心声、真诚待人，这一直困扰着我，直到我去实践一致性沟通和非暴力沟通，我才发现原来语言和表达方式的巨大影响力，在践这两个模式的过程中我将这两个模式做了一个小小的整合，并起名叫《3L沟通力》，而这
关系与财富 据说毛主席的时代守门的老大爷们都会问三个终极问题： 你是谁， 你从哪里来，要到哪里去？经过几个时代的变迁，大家的焦点变了，更多的关注于占有更大的物质财富，大家更喜欢比较、竞争和排名了。也恰恰因为这个，幸福感弱了！ 这没有好与坏，挑战在于你活的状态，全球从十几亿人口，100年的时间增长到约70亿人口，地球的资源是有限的，要取得一般的生活资料要付出以前几倍的代价，要取得优越的生活资源
梦想与目标 所有伟大的成功者都是梦想家，所有伟大的企业都源自它伟大的梦想。比尔·盖茨的梦想是“让每个人的桌子上都有一台PC”，而松下幸之助的梦想是“有一天科技能像自来水一样一扭开就能用”……其实我们可以换个视角来看，这些伟大的梦想到底是何时提炼出来的，追究它何时提炼和呈现并没有太多现实意义，总之，伟大的梦想是从萌芽开始的，而之所以萌芽，是因为有合适的土壤、水分与温度。我相信我们每个人来到这个世
状态与情绪 水有三种状态，冰、水和汽，如人的情绪能量，冰时有棱角、固定、坚硬，如人的情绪情感深陷其中不能自拔，没有生路，或固守原地，不愿前进；水时任意流遍名山大川，滴水可穿石，只需时间的积累，汇时汹涌澎湃，发电造福，如人的自由自在、毅力坚定和激情四射；汽时直飞云霄，汇聚成水，恩泽万千生灵，如人壮志凌云，高瞻远瞩，成就千秋万代！ 你要让自己的情绪能量处在何种状态？我们的情绪状态是由什么决定的！
客户：龙岩心理咨询师 地点：福建省 - 龙岩 时间：2013/11/21 0:00:00 团队&亲密关系 【课程简介】 自然界上已知有四种力，即：重力、弱力、电子力和强力，这四种力相互平衡，而在一个组织里，有一双无形的手影响到每个成员的行为，那就是“第五力”。课程通过对成员的四种深层需求挖掘，让团队的第五力显现，再运用八种行为改善团队的第五力，达成团队即和谐又有高绩效，即体现个人价值又不阻碍团队执
客户：东营市教育局 地点：山东省 - 东营 时间：2013/7/10 0:00:00 良好的亲子关系是亲子教育的基础，而良好的亲子关系来自于良好的沟通，有效的沟通不仅具有针对性，更包含着平等、理解、信任、尊重等人本观念，并且是具体的、明确的、可操作性的，本课程解读亲子沟通中的常见类型；常见的不良沟通模式；亲子沟通的原则等。 【课程目标】 了解孩子沟通模式的形成方式
客户：中国国际航空公司 地点：北京市 - 北京 时间：2013/11/20 0:00:00 职业生涯规划 --独一无二的自己 【课程简介】 每个生命来到这个世界上都是独一无二的，他们要成为独一无二的自己，完成宇宙赋予的使命，为了学习技能，适应环境等社会化过程，我们放弃了独一无二的自己，学习着成为别人，成为一个能创造无数财富的人，这也无可厚非，往往在这个过程中我们丢弃了自己，最终达成目标的时候，我们
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