▲冬瓜 虽然冬瓜其貌不扬,但却是蔬菜中的珍宝哦!冬瓜不含脂肪而含钠盐,而且含有丙醇二酸,有利尿去湿之功效,自古就被认为是减肥妙品。 ▲茶叶 茶叶含有多酚类儿茶素以及咖啡因,还含有多种维生素,能够兴奋神经,抗疲劳,抗氧化,抗癌症,真是具有多种功效的佳品。它能够解腻减肥。记住,乌龙茶、绿茶等都是减肥良品。 ▲黄瓜 黄瓜水分高,含有多种维生素,且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,长吃黄瓜可减肥。
西游记耳熟能详,师徒四人,性格鲜明,各有各精彩。唐僧是驾驭型的,特点是目标感清晰,时时刻刻知道自己要做什么,并能排除外界干扰去实现目标,也就是说内心强大控制欲强。用我们的话讲就是要性,大部分TOP出于其中 到西天取得真经普渡众生,其实就是他一个人的目标,他自大唐踏上万里征程,一开始就是准备一个人干成这件事的,所以后来悟空反复去留,对唐僧是没有的影响的,你走你留,是你的选择,丝毫不能影响我前进的
雇主因为候选人的专业技能而雇用他们,却因其行为上的偏差而解雇他们。为什么我们不能因为人们的行为符合岗位的要求而雇用他们,然后通过培训与传授去发展他们可以在后天习得的技能?这是现代管理心理学所探讨的一个重要问题,因为前者强调的是“现时现地”,而后者注重的是“发展与潜力”。行为模式的理论能够帮助个体洞察自我行为模式的三个不同方面(本质行为、外在行为、综合行为),而基于行为模式的职业匹配,对于“就业”有
职业道德也叫医德,是医务人员在医疗服务工作中与病人之间和社会之间关系行为规范的总和。 良好的医德医风是医务人员的灵魂,也是医院建设的重要目标。在市场经济条件下,由于商品经济的竞争性、求利性、金钱的诱惑和利益的驱动,使少数医务人员忽视了道德修养,见利忘义,医患之间出现了信任危机,严重影响了医务人员的良好形象。因此,养成与市场经济相适应的医德,与病人保持和谐的医患关系,树立高尚的敬业精神是我们的必修
有这样一个有趣的案例:“有个人看到我们的招聘广告,在应聘截止最后一天,他向我们投来简历(最后一天投简历的目的是使他的简历能放在一堆应聘材料的最上面)。这是第一次接洽。 一周后,他打电话来询问我们是否收到他的简历(当然是安全送达)。这就是第一次跟踪。 四天后,他来第二次电话,询问我们是否愿意接受他新的推荐信(西方人对推荐信格外重视),我们的回答当然是肯定的。这是他第二次跟踪。 再两天后,他将新的推荐
五行学说,起源于殷商时期,它的标志是五方观念的产生;形成于西周时期,五行的概念出现;成熟于春秋战国时期,有了五行相生、五行相克及五行阴阳配合的说法;汉代以后阴阳五行就作为中国人的一种思维模式被广泛应用于伦理学、政治学、军事学、医学等等。五行一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑水作咸,火作苦,木作酸,金作辛,土作甘意思是五行即水火木金土,水的性质是润
减肥已经成为很多人日常生活中比较重要的话题之一,常见的健康减肥方法主要是饮食调理、运动减肥,不健康的减肥方式则是通过减肥药物刺激、节食来达到减肥瘦身的目的。下面为大家推荐一些最有用的健康减肥方法: 食疗健康减肥:正常人一般习惯于一日三餐,而人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。长期下去
成功的道路上,学会如何与人相处远比知识更重要。《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书介绍了21世纪的交际规则,在实践中练习这些技巧,你就会真正成为一个受欢迎的人,朋友遍天下! 1、帮助他人成功 社交的本质就是不断用各种形式帮助别人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱,持续为他人提供价值,同时提高自己的价值。 2、努力让自己的付出多于回报 因为你为别人提
尽管很多人不知道或者不愿承认,但事实上肾虚已经严重影响人们的健康。特别是许多白领女性,肾虚者数量也大大上升。中医认为,肾是先天之本,主骨、主髓,其华在发,十分重要。怎样知道自己是不是肾虚呢?对照一下吧。 1、脱发:你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,也挽救不了你头顶的尴尬局面。如果是这样,你就要考虑一下自己的问题是不是与肾
虽然已经立秋,但气温却仍然居高不下,天气湿热使人浑身不舒服,一动就冒汗,心情也容易焦躁,就连双脚也会“中暑”。 人中暑了,会出现头晕、恶心的不适感觉,脚“中暑”的首要症状就是肿胀。有专家称,气温高时,身体血液流通会随之加速,加上长时间走动,人的双脚不知不觉会有些肿胀,平时穿着很合脚的鞋此时会觉得很紧绷。而鞋子紧又会对足部的骨头和关节造成压力,导致酸疼,这些压力又会反过来进一步加剧原有的足部病症,