人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。 原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。 原谅像一把伞，它会保护你，帮助你在雨中前行。 人和人的学识不同，见识不同，修养不同，对事物的看法自然就不一样，处理问题的方式、方法也就不一样，原谅他人等于把自己放在了一定的高度;人与人之间有碰撞、有摩擦、有矛盾，是很正常的。 对别
悟一 能吃亏的人，人缘必然好。 人缘好的人机会自然多， 人的一生能抓住一两次关键机会，足矣！ 悟二 爱占便宜的人，终究占不了便宜。 捡到一棵草，失去一片森林。 悟三 心眼小的人， 天地大不了。 心里只有自家的事， 其他的事慢慢也就与他无关。 悟四 只有惜缘才能续缘。 一定要善待身边的亲人， 关心身边的
肖汉仕是湖南师范大学公共管理学院的心理学教授，应用心理学博士、担任着多个方向的硕士及博士生导师。从事心理健康研究、教学与实践工作28年，近十九年来一直兼任湖南省教育学会心理教育专业委员会理事长。他虽然只是一棵小草，却一直做着一个也许不切实际的梦，就是希望人们重视心理保健，促进心理健康，拥有良好的心理素质与健康的心理，并为此希望党和政府有朝一日像开展全民健身工程一样，在我国实施全民健心工程。28年前
一个星期六的早晨，一个牧师正在为讲说词伤脑筋，他的太太出去买东西了，外面下着雨;小儿子又烦躁不安，无事可做。跑来找他玩。 他随手拿起一本旧杂志，顺手自一翻，看到一张色彩鲜丽的巨幅图画，那是一张世界地图。他于是把这一页撕下来，把它厮成小片，丢到客厅地板上说：“强尼，你把它拼起来，我就给你两毛五分钱。”牧师心想他至少会忙上半天，谁知不到十分钟，他书房就响起敲门声，他儿子已经排好了，牧师真是惊讶万分，
一个农场主在巡视谷仓时不慎将一只名贵的金表遗失在谷仓里，他遍寻不获，便在农场门口贴了一张告示，要人们帮忙，悬赏100美元。 人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处翻找，无奈谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表如同大海捞针。 人们忙到太阳下山仍没有找到金表，他们不是抱怨金表太小，就是抱怨谷仓太大、稻草太多，他们一个个放弃了100美元的诱惑。只有一个穿破衣的小孩在众人离开之后仍不
1、学会适当拒绝 你不是万能包子，哪里都有你的身影，你有自己的事情，对别人过分的请求，一定要学会坚定的拒绝。 2、低调做人，高调做事 评价别人千万别从人品道德一刀切，做事要有自己的风格，建立自己的口碑，不轻易动摇，别在背后议论别人当长舌妇。 3、任何时候，记得给对方留面子 哪怕对方是傻逼，在心里骂了一万遍，但出口的时候一定要留三分情面。 4、记得培养自己的核心价值 只有自己优秀、真诚，优秀的
6H4AS自我健心法，是湖南师范大学公共管理学院心理学教授、博士生导师肖汉仕博士在二十七年的系统研究与实践的基础上，经过上百次修改，数万听众的实验，结合作者的研究成果和中国国情创立而成。吸取了积极心理学、预防医学和心理卫生学的理念，由此设计出《好心态 自己造——6H4AS自我健心法》系列讲座，用以自我管理情绪并缓解压力。可以增加快乐，减少烦恼，调适不当情绪与过大心理压力，保持合理的认知、适当的
“这样的心理讲座值得一听，感觉真的开心些了”，“这些内容不仅对自己有用，帮助别人时也派得上用场”，“既能减少烦恼，又能增加快乐”。听过湖南师大公共管理学院应用心理学博士、博士研究生导师肖汉仕教授的《好心态自己造》这一讲座的人，常常带着愉快的心情,发出这样的感慨,甚至唱着刚学会的健心歌曲走出会场，大都会被他那精美的课件、实用的内容、别具一格的讲座形式、风趣幽默语言、超强的人格魅力所吸引。正所谓“
热闹不过人看人，着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求 人，生气不过人比人，成功不过人上人，发财不过人骗人，舒服不过人玩人人生就是人与人！
[来源:华声在线][责编:万姗姗] 华声在线10月28日讯 现代社会，人人都渴望拥有良好的心理素质与健康的心态，各个年龄阶段的人都有可能需要心理方面的帮助。人们在健身的同时，也越来越需要健心，因为心理健康是健康重要的另一半，因此，健身还要健心，健康才能促进。 为了传播健心的智慧，将独乐乐变为众乐乐，湖南师范大学心理学教授、博士生导师肖汉仕博士创办了公益网站——中国全民健心网，网站根据育
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