儿童青少年常见的心理异常现象：儿童孤独症、儿童多动症、抽动障碍、广泛性发育障碍、品行障碍、青春期综合征。本讲座将给大家介绍这方面的基础知识，以便及早发现，初步诊断，及时求助干预。
人的心理健康状态是不断变化的，也是可以自我测量的。就像体检一样，应该经常关注、了解自我的心理健康状况，可以通过健心学堂等有关科学的心理测评工具进行自我了解，以便及时发现问题，及早调适或求助，防患于未然。
承受力是指应付挫折的能力。这是心理素质的重要方面之一，制约着一个人的发展与心理健康。对于挫折的承受力主要靠自我的积极培养，该讲座将与你分享有关如何增强心理承受力的基本方法。
如何通过理性认知、辩证思维、反向思维、心理换位、积极述说、积极忆想、理性比较等方法来修正错误的认知。
6H4AS：由湖南师范大学心理学教授、健心学堂创办者肖汉仕博士独创。用于自我增加快乐、调适心态，管理情绪、缓解压力。 6H(happy)：化有为乐、奋斗求乐、知足常乐、助人为乐、养趣获乐、忆想造乐 4AS(A:ask,S:self,step):值得吗？自我控制；为什么？自我澄清；合理吗？自我修正；该怎样？自我调适。
心理健康是健康重要的另一半 健身还需健心，健康才能保证 好心态 靠自己营造 提高心理素质、促进心理健康与幸福 学会健心 受益一生
中国全民健心网首席专家、湖南师大公共管理学院博士生导师肖汉仕教授认为：面对新生代员工，面对老办法不灵、蛮办法不行，管理者辛苦，被管理者痛苦的局面挑战，管理者如何调动员工的积极性？ 由于心态影响状态，制约员工及单位的成败，情绪影响健康，压力影响幸福，因此，现代管理需要从“心”开始，深入于心。 需要管理者注重以人为本，了解员工心理、因人因心施管、开发心理资源、指导自我激励、注重心理关怀、优化心理素质、
如何自我调适不当情绪与压力 （4S:采用4步技术优化心态） 第一步值得吗如何自我控制 第二步为什么如何自我澄清 第三步合理吗如何自我修正 第四步该怎样如何自我调适 现场体验效果 肖汉仕联系邮箱 zgqmjxw@163.com
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