人的心理健康状态是不断变化的，也是可以自我测量的。就像体检一样，应该经常关注、了解自我的心理健康状况，可以通过健心学堂等有关科学的心理测评工具进行自我了解，以便及时发现问题，及早调适或求助，防患于未然。
浙公网安备 33010802003509号