办公一族，缺少户外活动人士。因肥胖困扰的朋友们！我特别想把这个既不伤害肝脏又不伤害身体的减肥方法与大家分享。精湛的辟古养生疗法，不为众人所知却为当今国外人士及明星众多苦苦追求！ 辟谷不进食仍无饥饿感 辟谷，是我国流传已久的一种古老养生法。北京辟谷养生院认为辟谷是人体功能改变之后出现的自然现象。是在不吃不饿精神状态良好的情况下进行的。在辟谷期间不但没有饥饿的痛苦，而且精力充沛，能坚持正
气大伤肝，怒则气上，悲则气下，喜则气缓，思则气结，惊则气伤，恐则气逆，忧则气郁，即七情，即人体的七种情志，内因七情都能导致人体发病。本人在长期的医疗实践中发现，由怒、气导致的病人的发病率极高，有一半以上内科病人的病患大多由气而产生。可是这些由气而产生的病患西医的仪器却无法查出，西药更没有解气的药物。人体的虚证仪器也无法查出。仪器只能找有形的病变，然而仅靠仪器查病是不完全的，不完善的。一个人的生活
身体之内养有三适：首先是适量的饮食（食饮有节），其次是适时的睡眠（起居有常），再次是适当的作息（不妄作劳）。 饮食要有节制，不可过量，不可过于油腻，不可过于厚味，宜以清淡为主。这样才能在充分提供身体所需的同时，不给身体的运化造成过重的负担。病从口入，这是养生者首要把好的第一关。 睡眠不可少，也不可多，太少则耗精，过多则伤气。春夏应晚睡早起，可九、十点睡到四、五点钟，六七小时即可，再多则
有一种学问，它能涵括宇宙，把人世间的一切都讲明白，那就是《易》。一部《易经》就两个字—阴阳，却包含了世间万物的阴阳。123盛紫玟易经养生营在郑州正式开课。辟谷，可以减肥，更可以调理全身，还可净化负面信息能量场；辟的是一种心情，养的是一种精神，修的是一种心态。123盛紫玟易经养生营已在郑州开课！ 盛紫玟123生命工程俱乐部，邀您一同探讨自然的真谛与生命的追溯！爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零。
“辟谷术”起于先秦，大约与“行气术”同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例，如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”是为史籍所载最早之辟谷实践者。庄子曾经描述过“餐风饮露”的神人理想，“肌肤
盛紫玟老师说：“生命健康的探索是无止境的，我正在这条路上前进，正在学习如何让我们更加长寿，如何让我们更加健康。同时和大家探讨分享，也是我的快乐。”“因为有了你我才愿意去照料好自己的身体只为了将来陪你更久”一句简简单单的话，却到出爱情的真谛。生命只有一次，每个人都想把这生命活得漂亮。但人生无常，世事难料。健康才是最重要的。和最爱的人相守到老，是每个在爱情中男女的愿望。那就为最爱的人准备一次养生之旅
辟谷是传统的自然养生疗法，以道家至高养生理念和至高的养生修为名扬海内外，被众多养生人士和高端企业所模仿借鉴。书载有千年历史，为中国民间秘法流传至今，古人通过食气，服食饵，穴治手法等方法可以达到数天不食五谷等食物，同时不饥饿，避开欲望，可以达到维持正常生活和生命活动，以修身养性，祛病延年。辟谷可以减肥：辟谷期间不食五谷和其他食物，同时保持心情愉悦，极大的限制了垃圾和毒素的摄入，经过辟谷食饵食养，气息
辟谷是一种养生方式，即断绝吃五谷而采用食气的一种道家修仙方式。辟谷方式在西汉时期就由记载。辟谷通常用来修身养心的道家思想。因为人食五谷会产生秽气，现代人食物丰富，辟谷就是为了养生、排毒、调理身体。现在也演变出食蔬菜、药物而不食谷物的新辟谷方式。下面我们来看看辟谷的好处是否真的有这么神奇。 一、辟谷的好处 1、减肥 在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始
辟谷是一种养生方式，即断绝吃五谷而采用食气的一种道家修仙方式。辟谷方式在西汉时期就由记载。辟谷通常用来修身养心的道家思想。因为人食五谷会产生秽气，现代人食物丰富，辟谷就是为了养生、排毒、调理身体。现在也演变出食蔬菜、药物而不食谷物的新辟谷方式。下面我们来看看辟谷的好处是否真的有这么神奇。 一、辟谷的好处 1、减肥 在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始
经过一年多的辟谷，总的感觉就是：身体变得轻松、快乐，睡眠深、精神好，吃欲强、食得香，力量足、体力连绵不断，食得多、排得快，喝得多，醉得快且无头痛头晕现象，对人对事乐观，很少与人计较得失，乐意帮助别人，心情保持着平淡、快乐、愉悦。 这就是辟谷不仅仅把自己身体的毒素排得干净，而且心灵也得到了从来没有过的洗涤。用别人的话来说，就是身体一天比一天好，而且看起来一天比一天年轻。这就是辟谷的神奇。也是任何一种
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