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心理教练-国家二级心理咨询师
故事:原本在一家广告公司负责文案策划的孙艺荣一年前两次跳槽,“跟着老板跳槽”,是她第一次变化的关键词。孙艺荣已与上司夏磊共事三年,两人不仅是上下级关系,私下里也是不错的朋友。当夏磊以空降兵的身份去了另一家新公司后,他希望能在陌生的环境中多几个帮手,于是首先想到了孙艺荣。孙艺荣义无反顾地答应了夏磊,当她以新主管心腹的身份出现在新公司时,让她没想到的是,这样的身份给她在新公司的人际关系造成了接二连三的
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许多人迷恋于自我的奋斗,似乎这个世界就是个人打拼的世界,是一个由精英主宰的世界。实际上这是我们容易陷入的另一个误区:只要我们足够的勤奋和努力,我们就会现实自我的成长。如果真是这样的话,那么精英治企、精英治政就是很容易实现的了,但事实并非如此。我们不能否认依靠个人奋斗也能够成长起来,但对我们大多数人来说,这只是一个美丽的传说。香港某杂志曾经针对上班族做过一个调查,结果在所有受访者中,有70%的人表示
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女人太乖的话,在职场上是升不上去的,这是职场教练,洛伊丝.P弗兰克尔博士经过30年的观察和研究,给职场女性提出的忠告。她撰写了《女性职场能量第一书》,呼吁 “别把老板当老爸”,认为对老板心存幻想,过分依赖,或者过分害怕退让,乃至撒娇犯嗲,都不足以帮你爬上高位。该书还列举了101个女性职场的常见错误:譬如过度布置办公室,强化女性特质,对讨论金钱心存胆怯;想要什么不敢主动去追求,等着天上掉馅饼;不仅承
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生活不是为了工作,工作是为了更好的生活,虽然职业生涯并不总是让人快乐的。但人生苦短!每个人都要学会享受工作给我们带来的愉悦体验。怎样在工作时,让自己的嘴角挂上发自内心的微笑?下面就是专家们提出的解决办法:快乐工作秘诀一:工作不是你生活的全部法国社会学家多米尼克·梅达(Dominique Meda)说:“必须停止‘工作就是一切’的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系,但也承认,在现实中做到这一点
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不懂心理学,也可以做生意;但要想成为一名出色的生意人,就不能不懂心理学。不懂心理学,赚钱会很难;懂了心理学,想不赚钱都难。用音乐让你的脚步慢下来一位美国市场研究人员曾经在超市里做过这样一个有趣的实验:音乐会如何影响顾客的购买心理?实验结果表明,顾客往往会同音乐合拍。当音乐节奏加快,每分钟达到108拍时,顾客进出商店的频率也加快,这时超市的日平均营业额为12000美元;而当音乐节奏降到每分钟60拍时
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失业是件痛苦的事吗?答案是肯定的。事实上,这种痛苦从你开始寻找工作前就产生了,无论你有没有失业。它产生的过程是这样的,一个阶段跟着一个阶段,不知你发现了没有?职场专家将这种现象称为“失业怪圈”,这种由潜意识引发的情绪也会不由自主的影响行为,进一步对职场状态也会造成影响,从而使人在某一段周期内进入一种负面趋势。这种趋势分为几个阶段,悦己为你详细解读,对比自己目前或曾有过的状况,你可以轻而易举的在其中
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不久前,一句“上班如上坟”,在网上引发了职场人的共鸣:我们讨厌上班,已经到了精神萎靡、情绪抑郁、头昏脑涨甚至胸闷气短的程度了!当我们为此开始排斥、拖延、拒绝工作时,就表示心因性的情绪病“厌班症”已经找上门。虽然长久以来,人们对周而复始的工作事项、一成不变的工作状态都会感觉到厌烦和倦怠,但此刻我们该做的,就是要相信自愈的力量,并找到修通的方式。就想甩手不干了我们总是很容易听见周围有人牢骚满腹:“我不
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当自尊心和职场人际冲突怎么办?如果一味忍让就没有了自我,如果过于坚持自己,又会出现人际交往的障碍。这时候的我们该如何在职场自处呢?尝试下面这几种方法吧。把自己的自尊心要求写下来将心比心,是最合适的方法。所以在办公室中,不妨把自己对自尊心的要求写下来,而且越具体越好。“可以让我在公司里发表自己的意见,不管正确与否”“可以在一个相对私密的空间里被老板训话”“可以讨论错误的原因,而不是指责自己的过错”。
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为什么投资银行家的平均收入百倍于教师?为什么顶级对冲基金经理“赚”的钱足以支付几千名教师的薪水?看到这些,你是否还追求人生的意义?而人生的意义,又值多少钱?在“劳动”经济里,一个人会从自己的劳动中感受到意义,他给世界带来了永久的、明显的改变;当一个人带来改变,他就应当受到奖励。如今,从事所热爱工作的人很可能没有获得财富的保证;我并不是说每一个人都应该效仿海明威和毕加索,像大银行家那样大把地赚银子。
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管理是学出来的,领导是练出来的。每一个优秀领导者都是有意识训练的结果。西点军校前校长戴夫·帕尔默将军曾说:随便给我找个人,只要不是精神分裂症,我就可以把他培养成一流的、优秀的领导者!这种观念和行为主义心理学家华生的观点不谋而合,都将人的成功归功于后天的努力,秉持人的行为可以通过环境刺激进行培养和改变的看法。 有人说,一只蝴蝶在巴西扇动翅膀,可能会在美国的德克萨斯州引起一场龙卷风。这个蝴蝶效应理论试
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