詹婉园情绪与压力管理 詹婉园压力管理与情绪调控 詹婉园压力管理 詹婉园情商与压力管理如何培养压弹力？ 怎样培养一个人的压弹能力，笔者结合国外有关应激心理学、健康心理学和积极心理学的研究成果，提出压弹可从以下5种能力的培训来加以提高。1 培养主观幸福感 训练主观幸福感能力旨在培养个人体验快乐、欢欣、知足、自豪、欣喜、感激等愉悦情绪的能力。虽然这些情感体验大多是人们与生俱来的生理反应，但通过幸福感训练
詹婉园高效沟通技巧 詹婉园职场沟通技巧 詹婉园跨部门沟通 詹婉园高效沟通与冲突管理在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么
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詹婉园高效沟通技巧 詹婉园职场沟通技巧 詹婉园跨部门沟通 詹婉园高效沟通与冲突管理“我都和他沟通很多回了，就是没有任何效果！”你有没遭遇过这种悲剧呢？当你与同事因某思路不同而讨论无果后，你不禁要怀疑自己的能力，职场不是一个人的，而是需要大家相互配合的，职场同事间的有效沟通技巧很重要，如何实现这一点？能力提升一起学习下吧！有效沟通技巧1、尊重同事1）尊重同事说话，重视同事的意见真正有远见的人都知道，
詹婉园职场沟通技巧 詹婉园高效沟通 技巧 詹婉园高效沟通与冲突管理 詹婉园跨部门沟通曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，把皇帝高兴坏了。可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。 怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，有一位退位的老大
詹婉园职场沟通技巧 詹婉园高效沟通 技巧 詹婉园高效沟通与冲突管理 詹婉园跨部门沟通有一个秀才去买柴，他对卖柴的人说：“荷薪者过来！”卖柴的人听不懂“荷薪者”（担柴的人）三个字，但是听得懂“过来”两个字，于是把柴担到秀才前面。 秀才问他：“其价如何？”卖柴的人听不太懂这句话，但是听得懂“价”这个字，于是就告诉秀才价钱。秀才接着说：“外实而内虚，烟多而焰少，请损之。（
詹婉园职场沟通技巧 詹婉园高效沟通 技巧 詹婉园高效沟通与冲突管理 詹婉园跨部门沟通 有一个人因为生意失败，逼不得已变卖了新购的住宅，而且连他心爱的小跑车也脱了手，改以电单车代步。 有一日，他和太太一起，相约了几对私交甚笃的夫妻出外游玩，其中一位朋友的新婚妻子因为不知详情，见到他们夫妇共乘一辆电单车来到约定地点，便冲口而出地问：‘为甚么你们骑电单车来？’众人一时错愕
詹婉园职场沟通技巧 詹婉园高效沟通 技巧 詹婉园高效沟通与冲突管理 詹婉园跨部门沟通A对B说："我要离开这个公司。我恨这个公司！"B建议道："我举双手赞成你报复！！破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。"A问：为什么？B说："如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己
詹婉园职场沟通技巧 詹婉园高效沟通 技巧 詹婉园高效沟通与冲突管理 詹婉园跨部门沟通两位员工和他们的经理步行去午餐时，发现了一盏古代油灯。他们摩檫油灯，一个精灵跳了出来。精灵说：“我能满足你们每人一个愿望。”A员工抢先道：“我想去马尔代夫，开着快艇，与世隔绝。”A员工话音一落，便飞走了。不等经理说话，B员工接着说：“该我了，该我了。我想去夏威夷，要有私人女按摩师，免费续杯的冰镇果汁酒，还有一生中的
詹婉园高效沟通技巧培训 詹婉园职场沟通技巧培训 詹婉园高效沟通技巧与冲突管理 詹婉园跨部门沟通在当今社会，个人英雄主义已经过时，个人的作用被淡化，团队的力量得到推崇。事实也确实如此，当事情非常复杂的时候，很难凭一个人的力量去完成，这时候就需要一个团队的成员们精诚协作，共同面对困难，面对挑战。团队组建的同时，问题也随之产生：当团队中拥有形形色色的成员的时候，如何让他们
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