“立冬”,意味着最冷的季节已经到了,大家都做好准本了吗?万物休眠,很多冬眠的动物也要进入冬眠状态了,这个季节我们该怎样给自己做好健康养生呢?立冬养生以肾为先。 立冬当养肾 中医认为肾含真阴和真阳,五脏 之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肾阴为生长发育的基本物质,肾阳则是活动的基本动力;肾阴是肾阳的物质基础,肾阳是肾阴的功能表现。人生于天地 之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧
无论在怎样的情况下,拥有一个温暖的家庭、幸福甜蜜的婚姻生活,健康、快乐、成功的孩子都是我们共同的心愿。俗话说,人生两大选择:择业和择偶,拥有一份热爱的职业和一个幸福的婚姻伴侣是我们美好的生活目标。同时,人生也有两大不幸:工作一生发现从事的职业并非自己所长,生活一生,猛然发现身边的人非己所爱。这样看来,如果说一份不幸的职业还仅仅是影响个人能力的发挥和智慧的充分展现,而一个不幸的婚姻则至少让两个人痛苦
11月8日是二十四节气中的立冬,冷空气已经袭来,对于患有脑血管病的患者今年的冬季更要加倍小心。秋冬季节,脑病患者频频发病入院。脑血管病的高发期已 经来到。及简要步入冬天你准备好没有?随着天气的转凉,人体的血管收缩,血压升高,不仅极易复发脑血管疾病,初发此类疾病的几率也明显增加。冬季的养脑护脑和预防脑病非常重要。赶快给你的大脑来个大保健吧! 冬季气温骤降,血管阻力及血压上升,心脑负担加重,脑出血的
亲子教育最核心的一点就是一定要让孩子学会爱的表达方式,下面就用具体的故事来通俗的分析亲子教育的一些方法和技巧:批评与鼓励要二八分 心理学家曾做过一个这样的实验:将一只跳蚤放进杯子里,跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯子上盖上一个透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰到几次透明盖后,碰疼了,慢慢地就不跳那么高了。过了一段时间,将透明盖拿走,发现那只跳蚤仍旧只跳那么高,它已经永远跳不出那个杯子了。 在
一、孩子,无论你做什么事,我相信一定有你的理由,不过,能不能把你的理由告诉我,让我帮你分析一下?(当孩子犯错时,比如撒谎或拿钱、破坏东西、旷课等行为出现时,家长的第一反应如果是否定,那么招致的也只有孩子的沉默或更大的较劲。研究发现,许多人爱占小便宜,或喜欢饶舌、妒嫉、发作等,均与缺乏归属感有关,而被父母边缘化,不理解,否定或打骂的孩子,便极有可能朝这种方向发展。因此,接纳和理解才是好办法。)二、孩
随着夏季炎热的消退,凉爽的秋天也日渐来临,可是新的烦恼也随其而至,那就是让人无法躲过的“秋乏”。这似乎是人生理的正常反应,在一段时间的调整 以后,这种现象就会自然而然的消失。那么如何让“秋乏”不再跟随我们,还我们一个充满激情活力的身体?以下几种方法可以帮你缓解秋季的疲惫感。 1.多晒太阳 充足的阳光可以抑制褪黑色素的分泌,然而,当秋季来临,阳光的照射便不再像夏日那样强烈,雨天也会增多,这样人体的
秋冬季节不仅天气变凉,而且还变得很干燥。我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍秋冬嘴唇干裂如何预防,供大家了解。 秋冬嘴唇干裂如何预防 戴口罩 尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。 正确使用护唇膏 护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止
一曲《传奇》悠然在耳,王菲“这一世夫妻缘尽”,伴随好声音热播的同时,汪峰的婚姻也走到了尽头。周末和太太闲聊,说到演艺界艺人的情感,忍不住就这个话题探讨了一番。纵观整个演艺界,情感稳定的艺人几乎少之又少,能与爱人携手一生的更是凤毛麟角,离婚率居高不下,有的甚至是三婚四婚。遥想当年,香港影帝万梓良出动飞机迎娶台湾新娘恬妞,在无线电视城设下豪华酒宴,港台大小明星到场助兴,香港电视全程直播婚礼,可谓盛况空
一个三岁小孩不慎跌倒在地,他立刻张口号啕大哭,同时,用力拍打地板,这时妈妈会安慰他:“宝宝,不哭,都是地板不好,妈妈打地板!”当孩子幼小时,为了安慰孩子尽快停止哭泣,父母确实责怪过很多可笑的东西,像是桌子角,或是椅子等等。 现在,想象另外一幅画面,一位成年人度过了诸事不顺的一天,在路上堵了一个多小时好不容易才终于到家,一进门看到孩子在看电视,无名火冒上来挡也挡不住,就开口骂道:“就晓得看电视,我这
菜花是我们平时都爱吃的蔬菜,菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。 菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危 险。有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是